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荷叶,减肥茶,真的,管用,吗?
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 其功效并不很巨大的,但可预防出现肥胖,减肥茶主要的作用是抑制脂肪,通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解,每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。
决明子减肥茶能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 这个减肥茶有通便的作用,一定程度上可以起到减肥的作用,如果是便秘引起的肥胖,那减肥效果会很好,但是如果不是便秘引起的,是其他原因引起的非常的话,则效果一般。肥胖一般体内湿气比较重,这时候需要利水渗湿,才能达到减肥的目的。
减肥的最好方法喝什么减肥茶减肥最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 普洱茶能够减肥去脂,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。还能养颜护胃。
想要减肥能喝薏米红豆粥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 红豆薏米能起到减肥的作用,因为这两种食品都属于粗粮,含有大量的维生素,矿物质,以及膳食纤维。所含的热量以及脂肪不高,具有除湿的功效。对于水肿型肥胖,具有很好的疗效。红豆薏米还有助于消化,促进肠蠕动。
减肥茶有减肥的效果吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥茶可以起到减肥的作用。主要是因为减肥茶中的纤维素比较丰富,摄入体内之后一般不会直接被人体所吸收,可以加速肠道内消化液的分泌,从而加速热热的燃烧,起到减肥的作用,而且减肥茶可以增加饱腹感,避免主食的摄入,避免过度的热量堆积,也可以帮助减肥。但是需要注意,这种减肥茶如果摄入过量的话,有可能会导致营养不良,所以不要喝的特别多。
拍打减肥管用吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部,每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解,使胃肠蠕动增快,配合相关的有氧运动,可以使体重快速的减轻。
吃完避孕药可以喝减肥茶吗?
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答] 吃紧急避孕药的话,吃之前,或者服用后最好不要吃饭的,避免影响药效的,不建议用减肥茶的,最好的方法是运动减肥的,以免会出现内分泌紊乱的,以上已经服药两天了,是可以喝的。注意最好不要吃避孕药的,有一定副作用。
减肥茶有效吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 效果不好,会有反弹。减肥茶里含有一些化学成分,所以不要食用,对身体健康会有一定得影响。正确减肥,可以控制晚饭,少吃油腻以及油炸食物,多饮水,补充身体所缺失的水分,可以以清淡饮食为主,吃一些新鲜的蔬菜和水果。锻炼身体,如健身,瑜伽,跑步等。正确的减肥,对身体伤害也是小的。
想要减肥如何控制饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 要减少摄入量,每顿饭吃七八分饱就可以,且要选择清淡的少油腻少糖的食物。适当的多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证纤维素和蛋白质的摄入。纤维素可以增加饱腹感,可以减少摄入量。
想要减肥,柠檬蜂蜜水有减肥的作用吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 柠檬蜂蜜水对于减肥的作用并不大,但是有美容养颜的效果,减肥主要是通过运动和节制饮食来的,建议饮食上少吃高脂肪、高热量的,避免卡路里的过多摄入,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,坚持每天适当的运动,比如跑步、打羽毛球或者散步等,晚上睡觉前可以做一下平板支撑或仰卧起坐。
已经到底了