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低糖低脂肪的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高粱,燕麦,藜麦,荞麦,黄豆,绿豆等的含糖量很低,同时也是低脂肪的食物。这些食物可以为人体提供蛋白质,钙铁磷等矿物质给人体,有益于人体的健康。梨,青苹果,猕猴桃,榴莲,火龙果,橙子,橘子等这些水果也是低糖低脂的食物,还能为人体提供丰富的维生素和矿物质,有利于人体瘦身减肥。
低糖食物有那些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
低糖食物有西红柿,黄瓜等等,猕猴桃的升糖指数也不是很高。其次,可以吃一些粗粮,比如说,玉米,糙米,或者是一些全麦面包,但即使是升糖指数低的食物,如果过量食用,也会造成热量摄入过多而引起餐后血糖的升高。
适合孕妇吃的低糖水果和食物有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇吃的低糖水果有猕猴桃、橘子、火龙果,食物要尽量以营养均衡为主。怀孕之后一定要保持一个良好的心情,避免情绪过大的浮动,吃一些新鲜的蔬菜和水果,适时的补充一些叶酸,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,定时的到医院进行产检。
孕妇吃哪些低糖主食?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃一些低糖低盐低油脂的食物来起到降低血糖的作用,可以吃一些小米粥和玉米糊,怀孕期间身体非常的虚弱,要积极的补充身体内的营养,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来起到润肠通便的效果。适当的到户外散一下步,增加自己的免疫力。
低糖水果有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
低糖水果有柚子、樱桃、苹果、李子、番茄、西瓜、杨桃等。每天8杯水,早餐吃得像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐,平衡膳食,荤素多样,粗细搭配。
适合孕妇吃的低糖水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
适合孕妇吃的低糖水果有猕猴桃和柚子,由于怀孕属于特殊的时期,如果吃一些糖分过高的水果,可能会出现血糖升高的现象,所以一定不要吃一些含糖量高的水果,并且也不可以吃一些含糖的食物,这还需要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食,要注意营养均衡。
孕妇禁忌食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
您好,怀孕期间属于女性一个比较特殊的时期,在怀孕期间要注意的事项有很多,有很多的禁忌食物是不能食用的,以免影响到孕妇和胎儿的健康,一般建议在怀孕期间不可以吃螃蟹,山楂,桂圆,黄芪,咖啡,方便面等食物,而且建议您最好在孕期不要吃罐头,添加剂比较多对胎儿和孕妇都没有好处。
孕妇禁忌食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇禁忌的食物包括:山楂、木瓜、杏仁、桂圆、螃蟹、甲鱼、薏米等具有活血化瘀功效,不宜食用。辣椒粉、胡椒、花椒、八角、桂皮、小茴香、大茴香等热性香料,容易刺激胃肠,上火,孕妇不宜食用。
孕妇禁忌食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
怀孕期间属于女性一个比较特殊的时期,在怀孕期间要注意的事项有很多,有很多的禁忌食物是不能食用的,以免影响到孕妇和胎儿的健康,一般建议在怀孕期间不可以吃螃蟹,山楂,桂圆,黄芪,咖啡,方便面等食物,而且建议您最好在孕期不要吃罐头,添加剂比较多对胎儿和孕妇都没有好处。
哪些水果是低糖的
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
橙子,柚子,柠檬,菠萝。草莓,樱桃,猕猴桃,白兰瓜等低糖水果。大部分都具有生津,润肺,清热凉心和消痰的功效和作用。利于食物消化与吸收防止便秘的症状,具有降血脂作用。
已经到底了