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缺铁性贫血吃什么好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 多吃一些富含铁元素高的食物,以及维生素c含量非常高的食物,比如动物的肝脏,蛋类,新鲜的苹果,橘子还有香菇,木耳,蘑菇,海带,以及一些豆制品和新鲜的蔬菜,多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。
缺铁性贫血吃什么好
高华 副主任医师 成都市第三人民医院
三甲
[回答] 缺铁性的贫血在平时可多吃些有助于补充铁元素的东西,例如木耳、红枣、猪肝、菠菜等,都有助于补充身体所需要的铁。如果患有缺铁性的贫血,在平时可能会出现浑身无力以及头晕,并伴有面色苍白没有血色的症状,平时在炒菜的时候也可以选择用铁锅来炒菜,也有助于补铁。
缺铁性贫血吃什么好
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏。其次是包括瘦肉、鸡蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。这些都是可以有效地增铁。
缺铁性贫血吃什么好?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 多吃些禽蛋瘦肉,多吃些猪血鸭血等食物。吃点葡萄、樱桃、桂圆、红枣、枸杞、黑木耳等等水果和蔬菜,补充身体的铁元素。吃一些动物的肝脏,大豆,鱼类等。
缺铁性贫血的饮食缺铁性贫血吃什么好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 可以多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,除了补铁还需要补充蛋白质,蛋白质与铁可以制造血红蛋白,所以多吃瘦肉,鱼肉,蛋类,奶制品,大豆等。
宝宝缺铁性贫血吃什么好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 可以多吃些蔬菜,蔬菜中也含有铁,比如海带、紫菜、香菇和豆制品。另外鸡蛋黄、动物血液、动物肝脏、芝麻酱、黄豆制品,木耳和蘑菇里面也有大量的铁剂,也是不错的补铁食物。
女性缺铁性贫血吃什么好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 女性缺铁性贫血可以多吃一些鸡蛋,多吃一些排骨之类的食物,也可以通过一些牛肝,瘦肉之类的食物来进行改善,出现了缺铁性贫血,有可能会导致出现脸色发白的情况发生,有可能会导致乳腺体质虚弱,生活中一定要注意健康的饮食,尽量避免吃辣椒,避免出现太咸的食物。
缺铁性贫血吃什么食物好
赵悦荣 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血,首先要补充富含铁元素的食物,比如说菠菜,芹菜,胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。此外红枣,红米等都具有补血作用,可以每天适量进食。
缺铁性贫血吃什么水果好
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 像橘子、柚子、葡萄等等,会促进铁的吸收。缺铁性贫血,主要是由于铁的摄入不足,铁的吸收障碍,以及铁的丢失过多而导致的。对于它的治疗,主要是去除病因,再配合铁剂的应用。所以在服铁剂的同时,可以多进食富含维生素C丰富的水果。
缺铁性贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血吃水果可以吃橘子、红枣、西红柿等等,同时还可以吃一些瘦肉、动物肝脏,以及蛋黄和绿叶蔬菜之类的。另外,平时要养成好的饮食习惯,要注意饮食均衡,不能挑食,是可以改善缺铁性贫血的。
已经到底了