[回答] 酸痛可能是因为肌肉疲劳，如果疼痛渐渐加重，可能是骨折了，肩周炎急性期也会出现手臂疼痛。可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，可以热敷。

[回答] 常见的原因是颈椎病，及时进行骨科咨询，保持温热不凉，注意饮食，少吃油腻的生冷海鲜，避免长姿，经常变换姿势，避免疲劳，劳累。有必要考虑睡眠姿势引起上臂神经颈椎压迫的可能性。

[回答] 肩膀手臂酸痛是肌肉疲劳造成的，是近期有抬重物运动，如果平时缺乏锻炼，在第二天就会出现手臂肩膀的酸痛，通常局部进行理疗、按摩，3到5天即可缓解。如果没有抬重物等重体力劳动，是神经根型颈椎病引起的，主要见于低头族，长时间坐位低头、看手机、上网的人。除颈神经根受压引起的上肢放射性酸痛感，还常伴有肩胛提肌、岗上肌、斜方肌上缘的肌肉慢性劳损以及肌筋膜炎，均可引起手臂肩膀酸痛。

[回答] 如果出现手臂就酸痛，可以对局部酸痛的肌肉进行物理疗法。比如对酸痛部位进行按摩，可以帮助肌肉放松，促进排酸和肌肉的血液循环，还可以在出现酸痛的24小时之内，进行冷敷，可以降低组织温度，减少代谢废物，超过24小时以后可以再进行热敷，促进血液循环，缓解手臂酸痛。

[回答] 右手虎口按压酸痛可能是由于局部肌肉损伤引起的，可能是由于扭伤或者是过度劳累引起的。可以通过热敷的方法来进行缓解，或者是遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗，注意局部的保暖。不要用手提重物或者是用力，以免导致疼痛出现加重的情况。

[回答] 考虑是由于长期劳损或者受凉等因素引起的腱鞘炎，是一种无菌性炎症的表现，特别是经常用手写字过多或者玩手机时间过长，都容易出现。所以，要注意休息制动一段时间，坚持用温水洗手，避免凉水等不良刺激，局部也可以做热敷。

[回答] 手臂酸痛的缓解，首先需要针对其病因，不同病因的方案也是区别的。是风湿疾病引起的手臂酸痛，可以口服非甾体类药物，是由于过度的运动、过度劳累而引发的手臂酸痛，主要以休息、局部热敷、红外线灯照射的局部医治为主。

[回答] 两手臂酸痛，如果不是由于外伤引起的，考虑是由于过度的运动导致的，也可能是由于寒冷，潮湿，慢性的肌肉劳损引起的酸痛。可以多吃一些高能量，高蛋白的食物，增强机体免疫能力，可有效预防手臂酸痛。

[回答] 出现胳膊肘酸痛以及乏力，肘关节炎以及肱骨外上髁炎引起的，可能是与长时间的劳损引起的局部无菌性炎症有关系。可以好好休息，进行热敷和按摩处理，另外可以烤灯照射，外用膏药，要注意避免劳损，避免受凉刺激，有助于促进恢复。

[回答] 手臂里面出现了酸痛，首先要排除有没有局部的化脓性感染性疾病，需要积极的去完善磁共振检查，选择敏感的抗生素抗感染治疗，如果局部有脓液形成，需要进行切开引流，抬高患肢，避免过度下垂。如果手臂里面有一些肿瘤性的疾病引起的酸痛，需要积极的进行手术进行切除。平时还要积极的加强保暖，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，适当的进行推拿按摩理疗。