易孕期也就是排卵期，只要女性能够掌握排卵期的计算方法，就能很好的计算出易孕期。一般来说女性排卵在下次月经来潮前的14天，再加上前5天，后4天就称之为易孕期。除了这个推算方法，还可以通过白带观察法、排卵试纸法等计算易孕期，从而提高受孕成功率。日常不要过度劳累，要有充足的睡眠时间。