[回答] 催乳按摩的原则应该先从乳头开始，然后再疏通乳腺，最后按揉乳房周围的穴位。具体方法为：用拇、食、中指在乳头根部捏住乳头，轻轻提起，绕着四周进行360度旋转按摩，手可以不断变化方向，需按揉10分钟以上。

[回答] 如果是自身产奶速度慢，奶水不足够。催乳是没有什么用的。如果是乳腺管不通。堵住了，催奶师按摩一下效果会很好。这个有效程度就要看催乳师的技术了，好的催乳师能从本治上解决无乳少乳的问题。

[回答] 催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩。

[回答] 产后按摩乳房催乳可以顺时针按摩，在生产完以后，可以及时的让宝宝吸吮乳头，可以起到催乳的作用，而且在月子期间也可以适当多喝一些汤水，也可以促进乳汁的分泌。而且在坐月子期间一定要注意做好身体的保暖工作，而且衣服一定要勤洗勤换，因为在月子期间身上可能会比较容易出汗。

[回答] 在婴儿吃饱后将热毛巾拧干后敷在乳房上，围成圆形，中间露出乳头。在热敷后进行按摩，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向按压，促使乳汁排出，一定要双手包住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦。通乳最重要的就是要将乳汁吸出。可以通过花瓣按摩垫轻柔的伸缩，模仿婴儿的吸允动作，促使乳汁分泌。

[回答] 孕妇坚持以理气活血、舒筋通络的原则进行乳房按摩来促进泌乳。按摩主要是取穴、按压、摩擦、握持等，实际的按摩大多需要结合多种手法。

[回答] 催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩，大概20-30分钟。

[回答] 产后女性可以通过饮食改善来促进乳汁分泌。从营养的角度来看，多食用些流动性好，易于消化吸收，汤和水的食物都有利于补足，所以吃流动性好，新鲜的东西，丝瓜汤具有调理胸部气血、促进泌乳、开胃化痰的作用，豌豆香甜可口，富含磷，具有排尿、润肤、开胸的作用。

[回答] 产后催乳可以找专业的催乳师进行按摩。也可以多喝一些鲫鱼汤或者是猪脚汤，产妇每天要保持一个良好的心情，适当的多喝一些温开水，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多喝一些牛奶都可以促进乳汁的分泌，可以让让宝宝多吸奶，衣服不可以穿的太紧避免乳房挤压。

[回答] 产后1小时可以让产妇进流食或清淡的半流食，以后可以普通饮食，饮食应该含有丰富的营养，足够的热量和水分。若哺乳应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并且要适当补充维生素和铁剂。