[回答] 脸色特别的苍白，没有一点血色，特别的疲惫，总想睡觉，有的时候会出现头晕的症状是需要补血补气的，要吃含有蛋白质的食物，比如红枣枸杞都可以。

[回答] 瘦人补血保证铁的足量摄入，避免抑制铁吸收的物质的使用，膳食中铁的来源有动物性食物中血红蛋白铁，所以动物全血鱼肉，禽肉，动物肝脏等动物性食物是很好的选择。增加蛋白饮食可以促进铁的吸收。

[回答] 量多吃点脂肪类食品和淀粉类食品，有一定的增肥作用。如果有慢性腹泻，则考虑是消化不良诱发的消瘦，可以吃点乳酶生，健胃消食片改善消化功能。

[回答] 患者你好，患者人的瘦胖体型一般是由遗传的因素的，比如父母都瘦的话，那孩子胖的可能性就不大，但是还是受后天的环境，饮食习惯等影响的。在中医上来说，这主要是脾胃的功能不好的原因，脾主运化，胃主受纳，一个主消化一个主吃的下与否。所以治疗上可以通过健脾和胃的方法来试试的，可以服用中药调理下试试的，建议您可以找个中医师进行调理下，不过中药的起效比较慢，所以要有一定的耐心，祝您健康。

[回答] 可以到内分泌科检查甲状腺功能三项，青壮年的甲亢容易识别，突然进食增多、却体重减少，还同时有突眼、心悸、出汗等症状，很有可能是甲状腺出问题。

[回答] 中医讲身材肥胖的人普遍气虚，而身材消瘦者为营养不良的表现，所以胖者补气，瘦者补血有一定的道理。胖人比较虚弱，所以有必要补气，瘦的人多阴虚，血虚，所以补血。将蔬菜、水果、蔬菜添加到生食中，尝试生吃，不要放或少吃沙拉酱，加醋少油的凉菜。

[回答] 瘦人补血应该多吃补血的食物，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。

[回答] 瘦人吃蛋白粉会胖，蛋白粉是帮助增长肌肉的，如果身体健康想增长肌肉除了喝蛋白粉还要经常做力量型训练。如果是身体健康问题导致的消瘦那需要去做个检查，确定原因才会比较有针对性的选择一些方案。

[回答] 补血人们都会想到红枣、猪肝，然而补血的食物是黑木耳。黑木耳中所含的铁元素非常高，是猪肝的六到七倍，黑木耳不仅能补血还能清肺，但是肠胃消化能力较弱的人不能多吃，其次就是芝麻、桑葚干和桂圆，黑芝麻大部分人都可以吃。

[回答] 要调理脾胃，增强消化能力。可以用健脾胃，助消化之类的药物调理。每天坚持去户外锻炼身体，保证充足的睡眠，注意营养均衡，不要挑食。