长期的精神压力或者经常缺少安全感会导致人患有抑郁症，患上抑郁症以后，经常会出现偷偷一个人哭泣的现象，还有可能会出现抑郁寡欢，并且还会经常说一些负能量的话，也有可能会出现自残或者自杀的倾向，对身心的影响是非常大的。可以在发现患上抑郁症以后，通过心理疗法进行治疗，还可以配合医生使用抗抑郁药物进行医治。