[回答] 早期轻柔的活动腰背肌、腹肌以及与脊柱相连的髋关节和骨盆的肌肉，可保证椎间关节维持一定的活动度，为进一步的功能训练打下基础。通过康复训练使这些肌肉尽快恢复功能可减少因脊柱失稳所引起的应力增加。

[回答] 手术最大的弊端是当融合病变节段时，会导致该节段活动度下降，引起腰部不适等，其最大的优点是稳定病变节段，不会再出现相关症状。手术后通过正确功能锻炼，腰椎僵硬等问题均可获得恢复。

[回答] 腰椎融合手术治疗四十天，现在上班可能还是不利于恢复的，尤其是重体力劳动。融合内固定术后需要至少三个月以上局部才有可能长好的。

[回答] 一般在术后三个月达到临床初步融合，但是这个时候融合的程度还不结实，还不能拆除内固定系统如椎弓根螺钉钛棒系统。这个时候可以去掉腰部支具进行活动。要等到约一年到一年半以后，才能达到骨性融合，这个时候融合的很结实，可以拆除内固定。

[回答] 在术后三个月达到临床初步融合，但是这时候融合的程度还不结实，还不能拆除内固定系统如椎弓根螺钉钛棒系统。这时候可以去掉腰部支具进行活动。要等到约一年左右以后，才能达到骨性融合，这个时候融合的很结实，可以拆除内固定。

[回答] 平常保养得当是没有问题的。腰疼腰椎疾病手术的方式治疗后腰椎不稳的表现，可以再次使用植骨的方法进行治疗。应该到正规的公立医院进行检查和手术的方式治疗，手术之后要注意休息，尽可能不要弯腰负重，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

[回答] 腰椎融合手术就是把腰椎椎体之间的连接装置去除，给予植入骨头，同时给予内固定，让腰椎椎体之间做成死关节，避免腰椎椎体之间相互活动，可以稳定脊柱，同时可以减轻局部症状。

[回答] 早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。

[回答] 锻炼腰椎一般情况下可以做飞燕动作或者是游泳，也可以深蹲，还有桥式运动和弓步深蹲还有平板支撑以及传统的康复锻炼。同时这段时间也可以适当的口服一些活血止痛的药物来进行治疗。晚上睡觉的时候一定要睡硬板床，这样对腰椎也有一定的好处，这段时间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话可能会导致其他的并发症。

[回答] 这期间锻炼要循序渐进，因为刚做手术后日子比较浅，可以轻轻的后踢腿。等到病情稳定以后可以适度做垫脚尖，以及转腰的运动。在床上做背飞燕的功能锻炼，增强腰背肌的锻炼。