[回答] 补气补血的中成药有补中益气丸，参苓白术丸，人参归脾丸等。补气补血的过程是一个长期的过程，如果在短时间内使用量比较大，可能会引起心火旺盛，所以患者需要适当的使用。如果身体没有疾病，最好是不要服用药物，按规律的进食，多吃红枣大豆，瘦肉枸杞，动物内脏等食物，是有助于补气补血的。

[回答] 补气补血的中成药包括归脾丸或者是补中益气丸等药物，气血不足很有可能会导致出现头晕的情况，而且还有可能会引起全身乏力。在口服药物治疗的同时也可以通过调理饮食的方法来进行改善，比如多吃一些瘦肉或者是动物的肝脏，而且还要避免过度的劳累。

[回答] 补气养血的药物主要是用于气血亏虚证的治疗的，需要注意有气虚有动则气短，胸闷心悸，血虚有头晕头昏及爪甲不荣的情况的，还是需要注意补气养血治疗，需要注意不要饮酒及油腻的食物。注意加强营养，适当补充蛋、奶、虾仁等食物，常用的补气血的中成药有当归补血汤，八珍汤，十全大补汤等。

[回答] 补气养血的粥有很多，其中用黑糯米、桂圆、红枣以及山药红糖等一起熬煮成软绵香甜的粥，不仅可以暖胃，更可以起到补血补气的作用。

[回答] 红枣红豆有补气血的作用，大枣红豆粥具有滋补身体的功效，平时可以吃些党参，核桃，有滋补气血的作用。注意增加体元素的摄入量，多吃些菠菜能有效改善缺铁性贫血。

[回答] 平时可以多吃一些补气补血的食物，例如红枣、枸杞、桂圆、红糖，可以用黄芪当归炖鸡汤食用，还可以选择西洋参片泡茶饮用或者含服。同时也吃清淡的甜的或热的食物。食用营养丰富、易消化的素食。

[回答] 可以选用四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。这是中药疗法，也可以选择食补，常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等，一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血，最好的就是肉类，无论是白肉中的鸡肉和大虾，或者是红肉中的牛肉、羊肉，都是很好的选择。

[回答] 补气补血可以服用黄芪心肺汤或者也可以用黄芪、人参、灵芝、麦冬、枸杞泡酒喝，能够起到补气的作用，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以用大枣和山药加莲子一起煎服，也可以起到一个补气血的作用，平时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜。

[回答] 红枣补气补血最快。红枣甘温，入脾胃经，含有丰富的蛋白质，糖类，钙，铁，锌等微量元素以及无机盐等营养物质成分，对人体具有较好的补气养血的功效，有助于气血两虚的人群恢复体质，具有较好的食疗保健作用，还能安神养颜美容，是爱美人群护肤保健不错的选择。瘦肉和大豆含有丰富的蛋白质，铁等营养物质，有利于人体补气补血，恢复人体的健康。

[回答] 所谓药食同源，就是既可以当做食物，也可以当做药物。比如，赤小豆、薏米、核桃、杏仁、小茴香、乌梅等具有补气养血的食物。也可以制作五红汤，如红皮花生、红小豆、红糖、红枣、红枸杞等，能够提高人体正气与免疫力，有助于白细胞的提升。