[回答] 空腹可以吃，但不能过度，苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效，苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻，有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。

[回答] 空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助于消化，通便。早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。

[回答] 正常情况下，空腹吃黄瓜是可以的，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。

[回答] 早晨空腹吃苹果会导致身体产生恶心呕吐或者胃部不适的现象。因为苹果中含有大量的糖类，而人在早晨处于饥饿的状态，虽然吃苹果可以适当的补充糖类，如果空腹进食会增加胃部的负担，所以平时吃苹果尽量在早餐之后。另外对于存在胃部疾病的人早上尽量不要空腹吃水果，尤其注意不要吃酸性的水果。

[回答] 早上空腹吃干红枣对胃不是特别好。因为胃肠在晚上休息的时候，胃肠也是处于一种休息休整的状态。晨起吃第一顿饭的时候是对胃肠的唤醒，早晨建议吃软食好消化的食物。中式早餐大部分都是喝一些粥，稀的、好消化的食物。建议早晨不要吃像干红枣这种过干过硬的东西，因为本身红枣的枣皮比较不好消化。

[回答] 空腹是不建议吃生姜的。因为生姜属辛辣刺激性食物，食用后可以引起胃粘膜充血水肿，诱发胃炎，严重的可以形成糜烂性胃炎，甚至胃溃疡。假如想食用生姜在食用一些东西后再食用，可有效地改善胃部症状，预防不良反应的发生。尤其是既往有胃病病史的患者，坚决不能空腹食用生姜。胃病三分治七分养，只要平时很好的注意饮食，会有效的预防疾病的发生。

[回答] 早上空腹可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于蛋白类食物，蛋白质和胆固醇含量特别丰富，空腹吃鸡蛋有助于这些物质的吸收，并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝一个用开水冲的鸡蛋，有助于保护胃黏膜，即便是胃口不好的人也可以吃的。早晨起来空腹尽量不要吃过多的水煮蛋，容易导致闷气或者消化不太好，人体对蛋白质的需求量每天有两个鸡蛋就足够了，吃得过多反而不利于吸收。

[回答] 吃红枣对于便秘是没有好处的，但是红枣具有益气养血生脉的作用，长期服用能够养颜益气，但服用的量要适宜，过量服用可能会导致过于补益，出现流鼻血的副作用。每日需要适量5到8个。

[回答] 早上空腹可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。

[回答] 是有好处的，每天空腹吃苹果能更好的吸收苹果中的各种矿物质和维生素，能防止胆固醇增高，减少血糖含量，预防糖尿病。另外，每天空腹吃苹果能帮助增进食欲，同时可以帮助通便利尿，并且空腹吃苹果可以减少食量，有助于减肥。每天空腹吃苹果不仅可以美容，还可以缓解疲劳，防止高血压。空腹吃苹果有利于牙齿的健康，保持口气清新，清洁口腔。