[回答] 至阳穴对于临床常见的慢性胃炎，还有慢性胆囊炎，即消化系统疾病和肝胆系统疾病效果比较显著，至阳穴对某些病有特殊的效果，主要指对于脾胃方面的疾病和胃肠道方面的疾病有特殊的效果，这些相关的疾病要首选至阳穴。

[回答] 按摩身柱穴可以起到缓解头痛，治疗咳嗽的效果，如果出现了腹泻和消化不良等问题，也可以通过按摩身柱穴的方法来调理，而身处穴位于后背部，在第三胸椎突下凹陷处，而按摩深身柱穴时要遵循击、点、按、拍四个手法，对于手法的要求较为严格，建议交给专业的按摩技师进行。

[回答] 灵台穴，别名肺底。属督脉，灵台穴位于人体背部第六、第七胸椎棘突之间，布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。灵台穴主治咳嗽，气喘，项强，背痛，痈疽，疔疮；以及胆道蛔虫症，疟疾等。针刺方法：应向上斜刺0.5到1寸。艾柱灸3到5壮；或艾条灸5到10分钟。如针刺必须由专业针灸医师进行针刺，避免手法不当引起肺部损伤。

[回答] 能够补气壮阳和益智健脑，还能够治疗感冒咳嗽，也可以治疗气喘和肩膀僵硬，还可以治疗支气管炎和肺炎等多按摩这个穴位有利于身体健康，同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以提高自身的免疫功能，而且也可以促进血液循环，还有扩张血管的作用，还能够抗衰老。

[回答] 身柱穴是人体督脉的一个穴位，而这个穴位主要位于人体的背部，第3胸椎棘突下凹陷中的位置。通过刺激身柱穴可以促进机体的快速发育，促进长高，因此在青少年期间可以利用针灸或者是艾灸的方式刺激身柱穴；此外身柱穴还可以治疗呼吸系统疾病，例如咳嗽气短以及有痰的症状。

[回答] 关元穴对于身体健康的帮助作用是非常大的，对肾虚、哮喘、痛经、糖尿病等病症有非常好的治疗和保养作用。另外对于很多的血液疾病也是能够有不错的治疗效果。在生活中可以根据病情的情况，搭配上其他的穴位进行治疗和改善，这样就能有比较好的治疗效果了。

[回答] 至阳穴是打通督脉的重要穴位，经常按揉治阳穴，对治疗肝胆疾病以及呼吸系统疾病有很好的辅助作用，还可以起到治疗心慌胸闷的效果。但是在按揉遮阳穴的时候一定要注意力度，力度不可以过大也不可以过小，否则都达不到理想的效果，并且每次按揉的时间最好在三分钟到五分钟左右。

[回答] 身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。灸身柱穴可以通治儿科百病。对于消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。

[回答] 按摩至阳穴对于治疗心绞痛或者是头痛有很好的作用，而且对于失眠也有很好的改善，同时还可以缓解胆囊炎等疾病，而且还可以起到保护肝脏和调养身心的作用。至阳穴一般在背部，在按摩治阳穴的同时，一定要控制好力度，同时可以连续按摩3到5分钟左右。

[回答] 可取一个一角硬币，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。可以缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等。