[回答] 因为吸烟或者是喝酒可能会导致出现有动脉硬化的情况，而且还有可能会使血管出现收缩，从而导致病情出现加重的情况。因此如果有高血压的话，一定要及时的戒烟戒酒，同时还要避免吃一些太咸的食物，而且还要积极的配合医生口服一些降压药来进行控制。

[回答] 烟草中含有大量的有害成分，通过吸烟可以进入肺内，对心脏，脑血管，胃部等多种器官都有不良的影响，首先要戒烟，特别是年轻人，以后的时间长，如果继续吸烟，多种疾病的发病率会有明显的升高，至于戒烟多久算成功，这没有一定的结论，但一般能坚持几个月时间，基本说明初步成功，但后期还需要继续坚持，不能放松。

[回答] 一般戒酒后不宜在短时间内就要孩子。应在戒酒半年以后再要孩子。戒酒后过早要孩子不利于优生优育，因为酒中有毒物质会影响精子的数量和质量，并对受精卵和早期胎有损害作用。

[回答] 如果要怀孕，备孕的话，最好是提前半年禁酒，戒烟才能把身体调整好，并且要加强身体锻炼，那样出生的宝宝更加健康。最好是怀孕前3个月，男女双方共同服用叶酸。以优生优育的角度来说，备孕期间最好是至少半年或是三个月戒烟戒酒，适当增加锻炼，保持充足的睡眠。

[回答] 如果要孩子提前半年至少要提前三个月，把烟和酒都戒了，这样能够起到优生优育的作用。如果父亲喝酒的时候要了孩子，导致孩子以后大脑出现智力障碍的问题。

[回答] 孕前未戒烟戒酒会增加胎儿的发育迟缓，流产，早产的异常情况的几率。酒后受孕是胎儿先天性畸形，先天智力低下的缺陷的主要原因。

[回答] 戒酒和戒烟的难度都比较大。对于酒瘾或烟瘾较大的人群，刚开始戒掉时会出现不良的症状，戒酒可能会导致患者出现心慌气短，血压升高，而戒烟可能会造成心烦意乱，脾气暴躁等情况，需要有足够坚定的意志、以及超强的忍耐力，才能够成功戒掉。

[回答] 这主要是因为戒烟戒酒后都有的适应过程，平常可以通过参加适当的户外运动，比如跑步或健步走等活动来增强自身抵抗力，通常会慢慢的改善过来的。

[回答] 如果患有肺气肿肺大泡的话，那么是需要戒烟戒酒的，如果不戒烟戒酒的话那么对你的病情有很大，特别是肺大泡有可能会导致出现破裂，引起气胸，所以您一定要戒烟戒酒，平时要以清淡为主，要有适当的运动，避免剧烈的运动。

[回答] 戒烟戒酒可以减少生病的几率使身体处于健康的状态。减少肝脏和肾脏的负担，平时一定要减少抽烟喝酒的次数，戒烟和戒酒可以通过循序渐进的方式来戒除，如果强行戒除戒酒可能会出现头晕和恶心的症状，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。