[回答] 腰间盘增生通过保守治疗即可，通过增强腰部肌肉，从而改善腰椎间盘内的压力，并且使腰椎小关节稳定，这样腰椎间盘轻易的不会再加重，腰椎间盘即可达到稳定。如果出现了腰痛以及下肢神经症状，可以通过牵引按摩以及药物治疗。如果症状发作比较频繁，可以施行等离子射频消融术。

[回答] 采取非手术治疗，即包含有按摩、机械牵引以及物理治疗等。采取手术进行治疗，即采取全麻或持续硬膜外麻醉，取后正中切口，剥离骶棘肌，充分暴露椎板和棘突，切除全椎板或者半椎板。

[回答] 需要严格卧床休息，持续三周，能够避免膨出复发，可以密切观察病情，定期复查核磁或者CT，另外，也可以适当的行腰背肌的功能练习。

[回答] 椎间盘膨出属于腰椎间盘突出比较轻微类型。治疗的方法选择主要是结合表现，磁共振检查结果而定。如果是腰腿疼不严重，磁共振检查也突出不严重，主要是保守治疗，可以考虑牵引，卧床休息。

[回答] 建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查，骨密度扫描检查。血钙浓度检查等。查找病因，对症治疗，可以牵引按摩等物理治疗，必要时介入手术治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃含钙高的食物，必要时补充钙剂。

[回答] 可以采用针灸治疗，用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，坐着的时候腰间可以围着磁疗效应的束带。

[回答] 腰椎间盘突出是比较常见的疾病，磁共振检查可以确定严重程度，可以先试试保守治疗。休息，不要体力劳动，不要着凉，睡硬板床，腰部理疗按摩，用脱水药，激素和营养神经药，如果特别严重，要手术治疗，手术比较有效。

[回答] 可以做半俯卧撑来锻炼，半俯卧撑可以有效的改善脊椎生理性的弯曲度，能够使全身放松下来。做弓虫伸腰动作，弓虫伸腰动作可以有效的改善，腰肌劳损，还可以缓解腰部筋膜炎症等症状。平时在锻炼的时候一定要适量，不要做一些剧烈运动。

[回答] 首先如果已经确定患有乳腺增生这种疾病，那么建议你应该到正规医院进行相关治疗。根据病情的轻重治疗的方法也是不一样的，像是病情比较轻的，可以选择进行口服药物进行治疗，但是如果你的病情已经属于比较严重的，那么建议你及时到医院进行手术治疗。

[回答] 如果局部没有特殊肿块不需要进行治疗，但如果状况较为明显，可以适当使用药物进行治疗，治疗期间不能盲目用药，严重时需要及时进行手术治疗。