腿凉可能是腿部血液不流通造成的，也有可能是冷空气进入腿部毛孔内引起的，还有可能是气血不足导致的。患者平时要注意给腿部保暖，尽量不要使腿部受风着凉，应该导致病情更加严重。睡觉前可以适当的抬高腿部，能够促进血液循环。饮食上可以吃一些补气血的食物，可以使身体尽快好转。