[回答] 养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂和大米放一起熬成的粥有助于消化，开胃健脾。用南瓜，山药一起熬成的粥，是养胃佳品，用红枣和红薯熬粥喝，有暖胃的功效。小米粥是最简单最实用的养胃佳品。

[回答] 胃痛可以多吃面条，少吃大米。熬米粥里可以放点小苏打，缓解胃酸过多。小米粥搭配馒头吃可以养胃。多喝热牛奶和热水，其他饮料不要喝，但是不要早晨空腹喝牛奶，良好的饮食习惯一定要坚持。

[回答] 养胃食物包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。同时要放松心情，每天适当的做运动，锻炼身体。另外不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品，尽量少吃或者不吃。

[回答] 胃痛吃含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物养胃。胃痛有可能是不良的饮食习惯导致的，也有可能是长时间抽烟喝酒引起的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中不要去一些被污染过的环境的活动，在饮食方面一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。

[回答] 吃一些容易消化的食物为主，如面条，米粥，水饺等，不会造胃负担过重，同时有利于营养物质的吸收。多食含维生素和微量元素蔬菜，如冬瓜，卷心菜等。适当进食一些水果，补充水分及维生素，如苹果、梨、香蕉等。主张少食多餐，切勿进食过多，加重胃的负担。在养胃的同时避免进食刺激性的食物，油炸的食物，腌渍的食物等。

[回答] 养胃的主食中有面条，还有煮烂的粥类。红薯、南瓜、芋头都能够增强脾胃的消化功能，山药、胡萝卜也有暖胃健脾的功效。酸奶和牛奶都有养胃的作用，容易消化，保护胃粘膜中和胃酸。养胃也需要，平衡膳食，蛋类和肉类也要兼顾。胃不好的要少吃煎炸的食物和比较硬的食物，要戒烟戒酒。

[回答] 胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干，有养胃的作用，也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果，例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等，一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

[回答] 胃痛可以多吃南瓜比较养胃，南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动帮助食物消化。

[回答] 夏天的时候可以多喝一些小米粥或者是白米粥还有南瓜粥等都具有很好的养胃效果。夏天的时候可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解暑和预防中暑的效果，也可以多使用绿豆薏仁米汤，具有养胃的作用而且还可以将体内湿气排出的效果。

[回答] 建议可以吃一些比较清淡的，容易消化的，软和的食物，少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，梅子是可以吃的。