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芹菜汁减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。
芹菜汁降血压
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜确实有助于降压,所以大家平时可以适当的吃点芹菜,而且它的营养价值也是比较高的,适当吃点,对身体是有好处的,对降血压也有好处。
芹菜汁能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
芹菜汁可以减肥,但是只能起到微小作用,芹菜中含有丰富的膳食纤维,具有饱腹感,可以降低人们的食欲,同时能够促进体内毒素的排出。有利于粪便的排泄,减少脂肪和胆固醇的吸收,只具有辅助减肥的作用。
芹菜汁可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。菜进食之后会引起饱腹感,就是很少会产生饥饿,总觉得肚子里有食物,不会引起患者因为饥饿而过多进食,影响体重。
芹菜汁一天喝多少每天喝芹菜汁能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助人体肠胃的蠕动,排除宿便,起到减重效果。芹菜中还还有大量的维生素,这些维生素对于祛除腿部的水肿。每餐之前半小时一杯饮用芹菜汁是能起到减肥效果,通过食疗来进行减肥是一个长期的过程。
芹菜汁降血压效果好吗,芹菜汁生喝还是熟喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
芹菜汁作为常用的辅助降压蔬菜效果颇益。芹菜汁生喝还是熟喝效果区别不大,其主要区别在于,受热会分解一些维生素,例如维生素C,但是芹菜的维生素C含量本身就不是很高,其也不是治疗降压的主要成分,相比于其他的营养价值,损失不大。良好的口感还是建议熟食,每天150ML最佳。
降血压芹菜汁的做法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
取适量的芹菜,洗涤干净,然后切成小段,开水小火煮熟,之后用榨汁机打成泥,过滤掉剩下的残渣,降血压芹菜汁就做好了,芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎。所以在制作芹菜汁的时,候不要把芹菜叶扔掉,同样也放入到搅拌机中榨汁,可以加入适量的番茄。
晚上喝芹菜汁能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝芹菜汁能减肥,芹菜汁中含有丰莞荽甙,甘露醇等成分,能够很好地刺激消化系统,增加血液的碱度,加速机体对毒素的排除,调节体内水分的平衡,饮用不但有很好的瘦腰效果,还有改善肤质的作用。
芹菜汁减肥的方法真的有效吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
芹菜汁主要是用芹菜为主要原材料制作而成的一种蔬菜汁,这种芹菜汁中含有的纤维素非常高,摄入体内之后可以加速肠道蠕动,而从起到减肥的效果。而且芹菜中的热量非常低,并不会增加身体内脂肪的含量,所以适当的喝一些芹菜汁,可以有效的帮助减肥。
芹菜汁减肥法怎么做?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
准备250克鲜芹菜,白糖适量。.将250克鲜芹菜挑选干净,仔细清洗干净,注意芹菜外表的缝隙中。煮一锅开水,水开后将鲜芹菜倒入,焯3分钟左右,直至焯熟。将芹菜捞出,用清水冲凉,稍稍晾干,放进榨汁机,榨汁。榨成汁之后,不过滤,直接加入适量白糖调味即可。
已经到底了