[回答] 经常的看手机出现了头晕恶心的情况，可能是因为出现了贫血所导致的，也有可能是由于出现了颈椎病所形成的，尽量不要长期来看手机，可能会导致出现一定的伤害，对颈椎的伤害是比较大的，而且对眼部的伤害也是比较大的，一定要适当的缓解下生活中的压力，尽量避免压力太大。

[回答] 考虑是视疲劳引起的。考虑是大脑疲劳导致。长时间看手机以后会导致大脑处于紧张状态，就会出现脑神经功能紊乱，表现为头晕、恶心、想吐的症状。第三方面要考虑是颈椎问题导致，长时间的看手机可能会导致颈部肌肉紧张、牵拉，出现颈源性脑供血不足，就会表现为头晕还有恶心、想吐的症状。

[回答] 这是长期使用手机辐射导致的，头晕恶心，也会引起睡眠质量不佳。平时减少使用手机的次数，多多闭眼休息，多做眼保健操。避免长时间看手机，症状未减轻或消失，到医院做一下检查。

[回答] 看电脑时间长了头晕头痛想吐应该立即停止看电脑卧床休息以睡觉为主，很有可能是由于长时间看电脑脑细胞长时间比较活跃，从而导致的头痛头晕，还会引起恶心和呕吐的情况，长时间的面对电脑很可能会对眼睛造成一定的伤害，可能会出现近视的情况。

[回答] 看电脑时间长了眼睛疼要控制使用电脑、手机等电子产品的时间，不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。此外，在使用电子产品时需要保持正确的阅读距离，另外将电子产品屏幕的光线调整为柔合状态，既不要太亮，也不要太暗，只有这样才能让眼睛处于一个相对舒适的状态。

[回答] 看手机的时候注意力太过于集中了，时间一长就会出现头晕的症状。要有一个放松的心情，不可以长时间的玩手机或者是电脑，多去户外走动参加一些简单的体育锻炼，可以在户外多向远方眺望能够保护眼睛提高视力，也要多吃含维生素，维生素量高的蔬菜。

[回答] 要考虑是大脑疲劳导致。长时间看手机以后会导致大脑处于紧张状态，就会出现脑神经功能紊乱，表现为头晕、恶心、想吐的症状。要考虑是颈椎问题导致，长时间的看手机可能会导致颈部肌肉紧张、牵拉，出现颈源性脑供血不足，就会表现为头晕还有恶心、想吐的症状。

[回答] 可以在起床之前躺下再小睡一会，但是不要睡的时间太长，以免加重头晕。如果头晕比较轻，可以选择用食指和中指对太阳穴等部位进行按摩，这样能够有效地缓解头晕的现象，但是恢复的时间可能会比较慢。

[回答] 减轻眼睛疲劳的第一种方法是减少眼睛的使用，尤其是减少近距离电子设备的使用，例如减少移动电话和计算机的使用。这些电子屏幕释放出过多的蓝光，这是引起视觉疲劳的重要因素。减少了电子屏幕的使用，这是控制视觉疲劳的有效方法。还可以使用一些眼药水，进行治疗。

[回答] 坐车看手机头晕恶心很可能是由于车内的空气不新鲜，或者是有眩晕症所造成的。坐车的时候最好不要看手机，因为看手机的话，有可能会导致出现头痛的恶心的情况，坐车的时候就要选择离车窗比较近的位置，可以通风开窗，可以很好的缓解一些不良的情况。