血压早晨高晚上正常是高血压晨峰。正常的血压一天内各个时间的血压值都是不一样的，一般都是上午和下午比较高，半夜最低。出现这种现象要去医院检查，确定是高血压晨峰，要长期服用降压药来降低血压。平时不要做激烈的运动，可以用慢走，打太极等运动来代替，不要太劳累了，多吃蔬菜和水果。