[回答] 不吃饭吃西瓜能够减肥。由于饮食少，身体消耗大，就会减肥。但是西瓜营养不全，会导致身体营养不良，严重影响健康。因此还需要吃各种水果来补充营养，避免单一食物。还可以通过运动来减肥。

[回答] 晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥，西瓜的果糖很高，容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。

[回答] 晚饭吃玉米一般是对于减肥有一定的效果，但是不要吃的太多，吃的太多也有可能会导致越减越肥的情况发生。出现了肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，一定要适当的增加下运动，可以有效的缓解下病情，尽量不要太过的肥胖，太过的肥胖有可能会导致出现胆固醇的增高。

[回答] 黄瓜里面含有比较多的膳食迁维和微量元素，而且黄瓜的能量会比较低，所以它作为减肥的食物是比较不错的选择，想要用黄瓜减肥，可以在三餐之后作为一种减肥之后的补充食物，吃了之后能量比较低而且会有饱腹感，而但把黄瓜当晚上的主食可能减了一段时间会有效果的，但是在停止之后可能会出现反弹的，想要减肥还是需要通过运动的锻炼和饮食的控制去改善的，只是单靠晚上的时候吃黄瓜减肥效果不会很大。

[回答] 晚饭的时候可以吃玉米，也可以用玉米代替主食，因为玉米是含有多种维生素和矿物质的食物，也含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以帮助食物的消化吸收，防止便秘，可以防止热量在体内堆积，引起肥胖。如果在饭前吃一点玉米，还可以增加饱腹感，可以减少主食的摄入量，可以减少热量的摄入，也是可以帮助减肥的。

[回答] 晚饭吃玉米有辅助减肥的作用，一般减肥都是需要通过多运动和锻炼身体，辅助配合，晚上少吃一些油腻的食物就可以了，主要还是多运动，吃的东西不至于减肥。

[回答] 减肥期间能不能吃蚕豆，最重要的就是在合理控制饮食的基础上，积极的进行体育锻炼，可以喝粥，它热量并不是很高，减肥期间可以适当的喝粥，但是如果单纯的只喝粥，容易感到饥饿，在饥饿的状态下，更想吃高脂肪高糖的食物，所以很容易让人发胖。

[回答] 晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的，减肥的方法有很多种，不要以牺牲健康为代价进行减肥，可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥，但是千万不要不吃饭，平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。

[回答] 晚上不吃饭，只吃苹果，能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。可问题是，如果每天晚上不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸，对于胃中含有一定的胃酸，对消化道是一个灼伤和影响。不提倡用这样的方式来减肥，因为有伤身体。应该合理的运动以及合理的搭配饮食，才是减肥的正确途径。

[回答] 晚上不吃饭只吃水果并不能够达到有效的减肥的效果的。要想减肥的话需要长期的过程循序渐进，并不会出现一些迅速消瘦的症状，如果出现了迅速消瘦也是因为疾病引起的。所以生活当中如果减肥不健康的话，给身体带来了反弹的效果也是比较明显的。