屁股麻木可能是由于久坐不起造成。平时可以多增加锻炼加快血液循环，提高身体的体质，同时也可达到提高免疫的作用，可以通过慢跑，长跑等方式防止屁股麻木的症状出现，平时可以多吃些蔬菜和水果补充身体所需要的微量元素，多休息最好在晚上11点之前睡觉。