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怀孕初期吃什么水果最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕初期最好要吃应季的水果,平时可以多补充叶酸维生素和钙片,不要吃油腻辛辣酸生冷等食物,营养要均衡,可以有适当的运动,提高免疫力,注意保暖保持充足的睡眠,不要有剧烈的运动,不可以性生活,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,按时去医院体检。
刚怀孕吃什么水果最好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇刚怀孕,可以适当的多吃一些水果,比如葡萄、苹果、香蕉、橙子、西柚等。因为这些水果富含维生素C等多种维生素,有一定的药用价值,可以给宝宝提供充分的营养,而且这些食物的热量是比较低的,特别是苹果,它是属于一种低热量的水果,营养成分为可溶性的,容易被人体吸收,对胎儿是有好处的。西柚、柠檬、橙子、猕猴桃等都是富含维生素的水果,都可以适当的多吃一些。
怀孕前三个月吃什么水果最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
在怀孕前三个月可以吃一些葡萄,橘子,草莓,香蕉等食物,在怀孕以后一定要注意,饮食要多样化,每一种食物都可以添加一点,并且平时的饮食一定要保证三餐有规律,营养充足,食物都是比较容易消化的,千万不要吃一些辛辣的生冷的食物。不要暴饮暴食。每一次吃东西吃的适量就可以了。
降血糖吃什么水果最好?
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以吃糖分较低的水果,比如苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃等,樱桃含有丰富的花青素苷,恰恰这种元素是具有抗氧化的作用与作用的。花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很适合吃樱桃的。
宫颈癌吃什么水果最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
宫颈癌患者可以多吃葡萄、香蕉、柠檬、苹果、柚子。多吃富含维生素的蔬菜和水果可以加强身体的抵抗力和免疫力,宫颈癌患者可以通过放化疗和手术的方式来进行治疗,日常生活中一定要保持良好的心态,因为愉快的心情也可以使身体尽快的康复。
睡前吃什么水果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果不仅不会胖,反而能减少体内的脂肪。晚饭后吃苹果,能有效补充身体微量元素,提高人体的抗疲劳程度。如果是咽喉发炎,苹果加点盐,晚上吃能消炎败火,快速消除咽喉发炎。
保胎吃什么水果最好
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答]
孕妇在保胎期间可以吃樱桃,草莓,苹果,柑橘,西柚等富含维生素的水果,不同的水果含有不同的营养成分,比如西柚中含有天然叶酸,在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形,樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素,对于胎儿的发育也是有很多的好处的。
脂肪肝吃什么水果最好
江宗生 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脂肪肝吃一般水果都很好。如:葡萄,苹果,梨子,香蕉,桃子,西瓜,猕猴桃,芒果,木瓜都不错。但是脂肪肝主要还是少吃肉,多吃蔬菜及水果。如果身体肥胖,需要饮食控制减肥,减少每餐入量,配合运动锻炼。
胆囊炎吃什么水果最好
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
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胆囊炎可以多吃维生素c和果酸含量丰富的水果,可以防止和减少胆囊炎的发生。富含维生素c、b族、a的水果如西瓜、橙子、金桔等等。水果中的奇异果,鲜枣、草莓、枇杷等同样可以起到防止胆结石的作用。此外,降低胆固醇的水果还有苹果、葡萄、红枣、香蕉、枸杞这味中药、芒果、山楂这种东西、橘子、核桃、沙田柚等。
失眠吃什么水果最好
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在饮食上要注意清淡的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,像苹果,橙子,梨子,柚子,圣女果这些水果都可以吃。苹果中的维生素含量比较高,除了可以辅助机体睡眠之外,还可以促进胃肠道蠕动,帮助机体排出毒素。橙子含有维生素C,长时间食用会使失眠的情况缓解,吃橙子还可以起到美容的效果。
已经到底了