[回答] 多喝水有利于毒素的排出和促进血液循环，对皮肤有一定效果，但是对于美白不是很有效。多喝水不仅对肾脏有好处，对身体的任何一个部位都有好处，还能够冲洗前列腺的细菌，促进肠的蠕动，还可以防止便秘。

[回答] 多喝水对肝脏有一定的好处，能够促进代谢，还能够促进肝脏的解毒。每天应该喝8杯白开水，还能够补充体内的水分，如果肝脏出现了异常，有必要到医院做一个乙肝5项来进行检查，在生活中不可以抽烟，也不可以喝酒，不要长时间的熬夜，每天保证充足睡眠质量。

[回答] 每天多喝水对皮肤是有很多好处的，可以使皮肤更加的有光泽，也能够让肌肤更加光滑，对于女性来说每天多喝水可以延缓衰老，而且还可以达到美容养颜的效果，不过要注意喝水的方式方法，可以在早晨喝一杯白开水，这个时候喝水可以促进体内毒素的排出，晚上睡觉前最好不要喝水，因为睡觉前喝水很容易导致第2天脸部水肿。

[回答] 多喝水对皮肤非常好，因为可以促进皮肤的新陈代谢，能促进体内包括皮肤的有毒物质的排除，然后能够增加皮肤的弹性及含水量，延缓皮肤的衰老，每天成人的饮水量一般是在1000到1500毫升。

[回答] 如果肾脏功能是正常的，没有肾功的异常，也没有大量蛋白尿，多喝水对肾脏是有好处的，可以促进水分对尿道的冲刷，避免尿路感染，预防肾结石。但是每天的喝水量也就是1500-2000ml左右，不要喝太多。

[回答] 吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，对孕妇自身和胎儿都有防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智的作用。还有就是孕妇吃后能对胎儿的生长发育提供很大帮助。

[回答] 孕妇喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育，银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，还有丰富的胶原蛋白，对胎儿以及孕妇的皮肤都有好处。孕妇喝银耳汤，有助于增进孕妇的食欲，使孕妇的营养更全面，也有利于保证胎儿生长发育的营养需求。

[回答] 孕妇吃奇异果，能够减轻孕早期的妊娠反应，对孕期的水肿和肌肉抽筋有缓解作用，也能促进宝宝的眼睛发育，吃奇异果对血糖也没有什么影响，孕妇吃奇异果对产后血糖的稳定很有利，能够降低高血糖风险，不过奇异果是凉性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。

[回答] 樱桃可以为孕妇补充所需微量元素，樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。

[回答] 蓝莓含有丰富的维生素c、维生素e、铁、钾，以及多种抗氧化物。是一种营养丰富的水果。孕妇是可以吃蓝莓的，一方面因为蓝莓富含维生素，能帮助补充维生素，另一方面蓝莓味道酸甜可口，特别是孕早期，由于早孕反应的缘故，会导致孕妇食欲不佳，或者出现恶心呕吐这些，适当的吃一些蓝莓，可以增进食欲，减轻早孕反应，也有助于孕妇和胎儿的健康。