[回答] 孕妇可以吃糙米的。糙米含有大量的膳食纤维，可以吸附很多水分，可以增加饱腹感，消化速度变慢，可以稳定血糖，纤维素可以净化血液，降低血液中的胆固醇浓度，可以帮助降血脂。

[回答] 怀孕有了孩子可以吃豆类，但不要吃太多，否则容易肚子胀。记着一定要煮透。煮的时间长一点。如果没有煮熟煮透豆类的一种甙会引起中毒。会出现消化道的症状，恶心呕吐。非常难受。但少食多餐，不要一次食用过量，低盐，低糖低脂饮食，均衡营养，注意休息，注意保暖，避免劳疲倦，定期产检。

[回答] 玉米，燕麦，大米，小米，其中富有丰富的营养成分，很适合孕妇食用，容易消化，还可以促进肠胃蠕动，对预防孕妇出现的便秘，消化不良，食欲不振，妊娠期反应等等一系列的问题，有着很好的调节作用。

[回答] 怀孕期间也可以正常的食用乌鸡蛋的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，现在可以放心食用，在孕期可以多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物。

[回答] 孕妇适合吃的粗粮有很多种的，孕妇对于吃食，除了过于辛辣刺激，或者凉性的，其他的没有什么特别大的忌讳，粗粮有很好的膳食纤维，能增强身体抵抗力，所以在孕期补充一些膳食纤维是很好的。孕妇可以吃一些荞麦，燕麦，小米等。这些有很好的作用。

[回答] 饮食需要科学合理，注意休息补充叶酸和复合维他命钙不足的喝牛奶铁和锌也一样重要不吃药补有胃口就尽可能食补，保持心情愉快可吃水果吃蔬菜补充适当动物植物蛋白少吃味道辛辣食品清淡一些如豆芽菜豆腐等，同时吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。

[回答] 孕妇适合吃的小零食有坚果之类的，并且还可以适当的吃一些豆腐干之类的，在怀孕期间最好是吃一些健康的小零食，尽量不要吃膨化零食，否则很有可能会影响到胎儿的发育。在怀孕期间一定要注意休息，每天晚上都要保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。

[回答] 产妇适合吃黄瓜，黄瓜是清淡爽口的一种食材，能够改善食欲减退，缓解孕吐，也能够起到美容养颜清热去火抗皮肤的老化，有效的减少皱纹的产生，也可以起到减肥的作用。在生产之后，如果是母乳喂养的话，一定要加强自己所需要的营养，促进乳汁的分泌，确保母乳的治疗。

[回答] 糖尿病人是可以适量吃玉米的，玉米在夏季是大量上市的季节，而且作为常见的一种农作物。尤其是对于糖尿病人来说担心吃玉米会升高血糖。其实这是因为生活中很多糯玉米，甜玉米，其中的糖含量和淀粉含量比较高，利于人体消化和吸收，可能不利于血糖的控制。

[回答] 一般有酒精肝，脂肪肝，慢性肝炎，肝硬化早期以及长时间熬夜加班，饮酒的人群都可以服用，具有抗炎，解毒，解酒以及健脾消食，疏肝理气，保肝降酶的作用。在服用期间不要饮酒，而且你要改正不良的生活习惯才可以保护肝功能。