[回答] 游泳对颈椎好，可以起到预防和缓解颈椎病的作用，颈椎病可能是由于长期低头工作的原因，出现颈部僵硬疼痛的现象，还会伴有上肢麻木以及头晕头痛。可以通过做针灸以及按摩等方法治疗，或者是选择牵引理疗方法治疗，在治疗期间一定要注意颈部的保暖，避免长时间的久坐或低头工作。

[回答] 游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛，消除局部炎症性致病因子，同时促进有害代谢产物的排放，加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供，对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

[回答] 游水对腰椎保健有必定协助，游水历程中腰椎放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也取得规矩的放松和锤炼，关于防止症状复发很有好处。然则任何体育运动只能对腰椎间盘突出的治疗起到协助结果。

[回答] 游泳对肺基本没有副作用，游泳是一项很好的运动，可以改善人体的呼吸系统功能，恢复协调运动功能，有助于消化和改善病人食欲，心脏功能，调节血压。包括肺病在内，游泳同样具有积极的意义，尤其是对于肺部功能的恢复，心血管系统的再调节有着不可替代的作用。在运动之前必须进行很好的体力，身体状况评估，做到运动量适宜，运动强度适宜，切不可因运动而增加体力消耗。

[回答] 不好，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。所以过于频繁的性生活，对人体是有害的。

[回答] 经常冒汗对皮肤好，可排除体内分泌物，其实还有部分营养物质流失的，总体来说，适度的运动对身体和皮肤是非常好的，但流汗过多则不大行，盐类物质会流失严重，这也是为什么很多运动饮料都含盐质的原因，冒汗后，最好在一定时间内及时冲凉，这样随汗水流出的分泌物才不会在皮肤表面积聚，阻塞毛孔。

[回答] 天天艾灸对身体有好处。艾灸是中医治病保健的一种疗法，病人天天艾灸可以起到防病保健，延缓衰老的作用，还可以调节人体气血运行正常，调节人体的脏腑功能，增加人体的免疫力，防止疾病入侵人体。但是病人也要根据自身去艾灸，如果症状比较严重，可以选择艾灸的时间长一些，但是艾灸有个前提，要让自己的身体能够吃得消。

[回答] 天天吃肉如果适量食用，同时吃水果蔬菜等含有纤维素，维生素的食品，是可以天天吃肉的。如果天天大量吃肉，肉进入体内会转化成酸性物质，会产生肉碱及很多有毒物质。

[回答] 天天洗澡有好处，可以清洁，可以避免出现炎症等疾病发生，另外自身也会感觉到舒服。如果现在身体正常，没有其他异常，可以暂时观察，不必担心，要注意身体，多进行清洗，注意衣物，勤换洗，防止出现异常。

[回答] 保持充足的睡眠对健康是有好处的，但需要保持适度的，如果睡眠时间过长的话，对健康也是没有好处的，每天保持8-10左右就可以了，平时多运动，增强体质，多吃蔬菜和水果。