[回答] 好的。南瓜具有良好的养胃功效，南瓜中含有大量的果胶，不仅可以保护胃肠道的粘膜，防止粘膜受损伤，还可以帮助排出胃肠道中的重金属元素，防止重金属过多而中毒。

[回答] 南瓜吃多了会导致上火现象。主要是因为南瓜本身属于一种温热性质的食物，吃多之后会导致胃火炙盛，出现咽喉肿痛，口舌生疮等现象，所以不要吃的特别多。而少量的吃一些南瓜可以有效的吸收其中的维生素b、维生素a、纤维素、蛋白质、钙离子、铁离子等成分。不但可以营养神经，还可以改善视疲劳，促进肠道内废物的排出，可以降低血压。

[回答] 南瓜中含有丰富的碳水化合物，抗氧化剂和膳食纤维。可以促进消化，保护胃肠粘膜，抵挡粗糙食物的刺激。刺激免疫系统，增强人体抵抗力和免疫力，降低胆固醇，调节新陈代谢，消除炎症等好处。南瓜中含有胡萝卜素和酚类化合物，可加速皮肤修复过程，延缓衰老。平时可以选择喝一杯南瓜粥，不仅能供给身体能量，而且利于消化吸收。

[回答] 吃南瓜对胆结石好，但是也不宜多食用，南瓜是一种营养价值非常高的食物，食物中含有丰富的维生素和矿物质，而且它的纤维素含量非常高，所以这类食物非常适合胆结石病人食用。

[回答] 吃南瓜对肠胃好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，吃南瓜可以有效的起到保护胃部消化的作用，而且能够保护胃黏膜。日常生活中饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些辣椒或者生姜，多吃一些蔬菜。

[回答] 南瓜中含有丰富的蛋白质，维生素C，维生素E，胡萝卜素，碳水化合物，果胶，甘露醇，瓜氨素，钙，铁等微量元素。具有排毒养颜，健脾和胃，降糖，降压，提高机体免疫力等功效。南瓜中含有丰富的果胶，可有效吸附体内毒素、细菌和重金属等。从而起到排毒养颜的功效。南瓜中的钴元素，不仅能促进机体的新陈代谢，还能降低血糖，有效预防糖尿病。其所含的多糖，维生素及钙，锌等物质可提高机体免疫力，增强皮肤弹性，延缓衰老。

[回答] 吃韭菜对身体也是非常有好处的，因为韭菜里面含有丰富的稀有元素和维生素，而且可以补充身体的能量，而且还有壮阳的作用。多吃韭菜，而且可以增强脾胃之气，可以降血脂扩张血脉的作用，而且还可以治疗心脑血管疾病和高血压，身体的好处是非常多的，在春季的时候最好多吃一些韭菜。

[回答] 多吃花生对心脏是有一定的好处，但是尽量不要吃太多，因为花生含油脂比较多，吃多的话可能会引起加重或者出现动脉粥样硬化，可以多吃些清淡饮食，或者多吃些新鲜水果，蔬菜。尽量不要吃油腻或者油炸食物，更不要吃辛辣刺激性食物，也可以适当做一些有氧运动。

[回答] 菠菜是一种常见的绿色蔬菜，其中含有丰富的铁元素、纤维素，经常吃菠菜可以有效的起到补铁、补血的作用，可以促进肠道蠕动，改善新陈代谢。还可以降低血压、降低血脂，但是需要注意，菠菜中含有非常丰富的草酸类物质。每天吃菠菜，其中草酸类物质可能会与体内的钙离子结合，从而加速骨质疏松发生的概率，而且容易增加身体内尿酸的含量，痛风病人慎用。

[回答] 肾炎可以吃南瓜，南瓜可以有效的增强抵抗力，对人体是非常有益的，肾炎病人可能会出现尿急或者是尿频的现象，有的还可能会出现腰膝酸软或者是下肢浮肿的症状，肾炎多数可能是由于尿路感染引起的，还可能是因为身体内代谢异常导致的。