[回答] 去斑可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以淡化皮肤色素沉着，清除体内的自由基，美白皮肤，淡化色斑。平常可以多吃苹果，葡萄，猕猴桃，橙子，樱桃，胡萝卜，西红柿，木瓜，榴莲，每天保持好的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。

[回答] 薏米红豆粥，取出一些薏米和红豆，把它们洗干净，之后再放进水里泡上几个小时，泡好之后把它们放进锅里，之后加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可，薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。

[回答] 去湿气可以吃平胃散，还可以吃五苓散，治疗身体湿气重的效果都是比较好的。身体湿气重有可能是由于经常洗完头之后没有吹干就睡觉引起的，还有可能是由于平时吃了过多寒凉的食物导致的，可以通过调整饮食的方法去除身体的湿气，平时可以多吃一些薏米和红豆。

[回答] 吃平胃散去湿气效果比较好，还可以采用归脾丸进行治疗，体内湿气过重，有可能是由于吃了过多寒凉食物导致的，也有可能是由于经常吃大米引起的。可以通过调整饮食疗法去除身体的湿气，可以多喝一些绿茶还可以，多吃一些红豆，不仅能够去除身体的湿气，而且还可以达到减肥的功效。

[回答] 女性更年期燥热吃一些燕窝比较好，因为燕窝的属性比较温和，而且具有滋阴润燥的作用，同时还能够益气养阴，对于更年期出现的一些症状能够起到很好的改善作用。适当的吃一些燕窝，还能够起到养血止血的作用，对身体能够起到很好的保健作用。

[回答] 可以用小苏打去黑头。小苏打不仅有发酵的作用，还有其他的小用途，皮肤分泌的油脂和长出的黑头是酸性的，而小苏打是碱性的，酸碱性中合，就能成功的溶解掉黑头。

[回答] 肝火旺平时可以饮用菊花枸杞茶、玫瑰花茶、金银花茶等，吃一些寒凉的食物，比如西瓜，甜瓜，香蕉，注意饮食合理，避免生冷刺激的食物，不能熬夜。

[回答] 需要除螨治疗，平时注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，改善油性皮肤的症状，可以减少螨虫的寄生，平时还需要注意个人卫生，勤洗澡，洗澡时可以用硫磺香皂。

[回答] 去痱子在药物上选择炉甘石洗剂外擦或者痱子粉外扑治疗，以达到干燥收敛皮疹的作用。另外瘙痒严重者可以配合口服抗组胺药物，对于发生感染者，局部可以使用抗生素软膏，感染较重者可以配合口服抗生素进行治疗。

[回答] 可以局部外用炉甘石洗剂，薄荷酊，或者是痱子粉外敷治疗，脓痱可外用2%炉甘石洗剂，黄连扑粉等，瘙痒明显的患者可以搭配口服抗组胺药，脓痱感染时可以选用抗生素，如果是局部感染可以外用百多邦软膏，红霉素软膏等。全身性的感染可以口服头孢类药物进行抗感染的治疗。