[回答] 柠檬水可以提高自身的免疫力，而且柠檬水里面含有比较丰富的维生素，经常喝柠檬水，可以有效的预防感冒或者是其他的疾病，柠檬水还可以起到补钙或者是减肥的作用，而且还会起到排出肠毒和美容养颜的效果，经常喝柠檬水，可以起到嫩白肌肤的作用。

[回答] 适量的喝一些柠檬水可以有效的促进肠道内消化液的分泌，可以增进食欲，改善便秘，而且可以美白皮肤、对抗自由基，延缓皮肤衰老。可以补充丰富的矿物质，增强人体的免疫力。

[回答] 柠檬水含有丰富的维生素C等营养物质，对于改善食欲、帮助消化等有非常大的好处。如果孩子的消化功能不是很好，食欲不高，那么是可以喝柠檬水来改善的。但是柠檬水的酸性物质比较多，如果过量的话，可能是会导致孩子的胃部健康出现比较大的问题，所以要适量的喝才行。

[回答] 柠檬水的好处比较多，一般适合在早上和晚上的时候喝。其实在饭前喝柠檬水也是有更好的提高食欲，也可以加速肠道的蠕动。想要减肥的情况下应该要在饭后饮用，两餐之间喝也是可以的，可以让人的身体有足够的能量，也可以补充微量元素，在晚上喝比较好，临睡觉之前喝柠檬水可以镇静安神，晚上身体吸收比较好。

[回答] 可以有效的美容养颜，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率，还能够软化血管。能够增加骨骼的强度，并且可以增加血钙，从而辅助治疗高血压。

[回答] 柠檬水中含有大量的维生素c，可以有效的美容养颜，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率，还能够软化血管。能够增加骨骼的强度，并且可以增加血钙，可以增加免疫力，增加身体的抗病能力。

[回答] 柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素，每天喝一杯柠檬水，可以达到祛斑效果。能够防止肌肤黑色素沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，达到美白效果。空腹喝刺激胃肠道，容易引起肠胃不适的症状。因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

[回答] 热水泡脚的好处与功效是可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使泡脚治病的效果增加数倍。

[回答] 柠檬水有美容养颜、止咳、化痰、抗氧化的功效，柠檬皮具有行气、化痰的作用。柠檬水主要的成分是柠檬和薄荷，冰糖等，柠檬富含维生素C，而且柠檬皮具有行气、化痰的作用，所以在服用柠檬水的时候，可以起到美容养颜、止咳化痰的功效，经常服用柠檬水可以提高我们体内维生素C的含量，维生素C是一种很强的抗氧化剂，针对我们体内的像冠心病、心绞痛、心肌梗死或者脑梗死引起的氧化性的疾病，可以起到很好的预防和辅助的治疗作用。此外，维生素柠檬还可以起到美白皮肤的效果，所以经常服用柠檬水可以有很好的美容养颜的效果。

[回答] 柠檬水，细心地朋友肯定都会发现周围的很多的饮料中都含有一种成分，那就是柠檬水，它的味道清爽能够提升饮料的口感。都可以食用，尤其是适宜暑热口干烦躁、消化不良的病患，胎动不安的孕妇，肾结石病患，高血压、心肌梗死者，都是适合饮用的。