[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 从上边手脚冰凉、月经量少的情况来看是有宫寒的，这个一般是由于个人体质的原因引起的，建议可以到正规医院检查一下，选择一些温经暖宫活血的中成药物调理，但是应该在医师的指导下使用。

[回答] 宫寒者宜食用一些温补性食物如山药、桂圆肉、红豆、黑枣、羊肉等。在饮食上应避免食用生冷寒凉食物，在天气变冷，或者是夏天开空调的时候，注意给自己多增加衣服。若是在日常习惯调整之后效果不好，建议去医院就诊治疗。

[回答] 患者有宫寒的现象，多是和自身身体状况有关，可能是患者肾阴虚引起的，考虑可以就中医进行细致的药物调理，同时需要注意好饮食合理性，天气温度变化的时候，要多增加衣物，贪凉的话可能会使寒气加重，不利于治疗。

[回答] 通过中医检查发现自己是宫寒的话，可以用中药进行调理，在饮食当中也可以多吃一些温补的食品，比如说多吃点牛肉羊肉等等。生活当中还要多注意防寒保暖，晚上用热水泡泡脚。并加强锻炼。

[回答] 治疗宫寒可以服用暖宫丸，主要治疗宫寒不孕。逍遥丸，具有疏肝健胃，养血调经之功效。调经丸，具有理气和血、调经止痛之功效。妇舒丸，具有养血补气之功效。

[回答] 宫寒选择益母草颗粒的方法来进行治疗，或者选择中药的方法来进行治疗。宫寒是因为长时间的肚子着凉的原因导致或者月经期间受凉的原因所引起。会出现痛经或者是出现月经不规律，月经量增多的症状，用药之前去医院做个B超的检查，判断病因后针对性的治疗。

[回答] 可以在来月经以前，月经不调等的症状推荐饮用巴马舒经中药茶，属于中药茶，可以调理助孕方面效果和口碑都确实不错，可以饮用中药来调节，可服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的非处方药，治疗好月经痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血，可以吃一点调理月经的药物，比如说八珍益母胶囊。或者是乌鸡白凤丸。

[回答] 正规医院都可以进行治疗的，在确诊后可以服用药物进行调理。在用药治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，不要进行剧烈的运动，祝你早日康复。

[回答] 宫寒的是可以多吃一点软热性温补的食物。是没有什么东西是立马就可以吃好宫寒的食物，必须长期服用比如红枣桂圆这一类的食物，不要吃生冷辛辣的食物注意保暖。严重的宫寒最好喝点姜汤红糖水也可以吃点中药调剂。饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息。