[回答] 要是患者出现了上述的症状，那么患者首先要注意防止受风寒的。建议平时注意关节部位保暖，可以补钙，关节部位多晒太阳，不要剧烈运动，防止关节部位劳损引起滑膜炎等疾病，然后去医院进行治疗。

[回答] 跑步后第二天腿疼脚疼是因为长时间没有运动身体适应不了运动而导致的。但是如果大家想要通过跑步收获一个健康的身体或者是一个比较好的身材的话，那么就一定要坚持下去才能够看到效果。

[回答] 指甲盖疼首先要检查一下，看手指有没有出现淤血或者外伤，还要排除有没有甲沟炎存在。如果是外伤引起的指甲淤血，可以口服活血化瘀的药物，同时注意伤口的消炎、清洁。甲沟炎引起的指甲盖疼痛，可以去医院让医生帮助处理，局部涂抹消炎药膏或者口服抗生素。

[回答] 腿部及脚部疼痛，常见原因是骨质退化，尤其是中老年病人发生较多，骨质增生、局部骨刺形成，尤其为膝关节的骨刺，会有局部肿胀，活动受限，严重会出现下肢肿胀。随着年龄的增长，骨质退行性的改变，导致唇样增生及骨刺形成。

[回答] 这个时候可以做一下拉伸肌肉的姿势来进行缓解，白天的时候因为走路过多，而使得大量的乳酸堆积在了脚和腿部的地方，所以一旦停止了走路之后，就会发生疼痛感。这个时候时候只要是对腿部进行拉伸和放松，那么就会有效的促进血液循环，缓解腿疼和脚疼的现象。

[回答] 腿疼，脚疼，脚脖肿很有可能是由于大量运动导致的，还有可能是由于血液循环不畅导致的，而且还有可能是由于患有肾病引起的。如果出现了腿疼脚疼脚踝肿的情况，平时的时候一定要避免大量的运动，还可以通过局部热敷的方法或者是按摩的方法，促进局部的血液循环。

[回答] 如果是单纯的大拇指或者是某一骨关节痛，有可能是尿酸造成的。如果是大范围的下肢关节有酸痛的情况，多考虑为关节炎或者是缺钙引起的。先行补钙观察。尽量的注意休息，不要劳累着凉。

[回答] 可能是由于怀孕时或者产后腿部受寒，寒气侵入腿内导致的疼痛，一般会在遇冷或者天气变化时疼痛更为明显。如果是这种现象，平时可以对腿部做一些热敷。

[回答] 刚开始腰疼之后引起了腿疼脚疼可以去医院检查一下腰腿疼的原因，确诊后在对症治疗，可以试验下倒走倒走时注意穿平底鞋小步子慢走，倒走是医学界公认的针对姿势性腰痛最有效的方法。

[回答] 卧床休息，严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经核病变组织的张力和反应性水肿，从而帮助缓解症状。如果腰椎间盘突出引起者可行腰椎牵引疗法和按摩。风湿症引起者，应抗风湿治疗。可用具有活血止痛，祛风通络功效的膏药贴于患处或穴位，还可采用理疗，针灸和按摩来缓解症状，也可采取口服药物调理。