痰咸的原因一方面和平时的饮食习惯有关，经常吃咸的食物，引起口腔和胃偏咸，进而导致痰咸，其次口腔粘液里含有大量钠、钾等大量的元素，结合形成导致痰咸，所以平时生活中注意清淡饮食，多喝水，勤漱口刷牙，多吃一些富含维生素，高蛋白和优质蛋白质的食物，适当的进行一些体育活动，比如说跑步，打羽毛球，提高身体素质，解决痰咸问题。