[回答] 考虑咽喉炎，支气管炎可能，一般出现咳嗽等不适常见原因多是由于受凉后支气管炎导致的可能性大，由于炎症感染刺激引起的咳嗽不适。如果症状较重的话，最好考虑输液用药止咳化痰较好。

[回答] 化痰止咳的食物主要是冰糖雪梨水，另外也可以服用一些止咳药，而且也可以配合雾化治疗。同时需要多喝水稀释痰液，并且也可以适量的吃一些川贝和枇杷。

[回答] 化痰止咳的食物有梨、枇杷、桔子、大蒜、荸荠、甘蔗等。风寒咳嗽，可用蒸大蒜水来治疗。风热咳嗽，可用梨丝拌萝卜。白萝卜下气化痰止咳，梨是润肺生津止咳。

[回答] 化痰止咳的食物有水梨和白萝卜以及百合等。喉咙有痰可能是由于感冒所引起的，还可能是由于上呼吸道感染所导致的，通常会带有痰多和咳嗽以及浑身乏力等症状。可以用梨加冰糖煮水喝能有效起到止咳化痰的作用，饮食方面多吃一些易消化和清淡的食物。

[回答] 桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量的铁元素，具有良好的补气养血功效，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 食物中补脑的主要是富含卵磷脂的食物的，主要是干果类食物，比如核桃，或者花生，还有腰果之类的食物。水果也是富含维生素的，苹果，香蕉之类的水果等都有一定的补脑的作用的。

[回答] 对于降火效果而言，不同的食物所降的火也不同，因此没有降火效果最好之说。日常生活中能降火的食物非常多，有苦瓜、决明子、金银花、绿豆、黄连、冬瓜等。具体而言，苦瓜是夏天菜桌上常见的食物，苦瓜味道比较苦，苦味进入心经，因此能够泻心火，除烦热。

[回答] 补气血效果好的有西洋参，一样是非常补气血的，每天吃一些。另外就是阿胶，特别是对气血阴虚的人，非常的合适。另外就是红枣，不仅可以补气血，而且对脾胃也非常的好。发菜含有丰富的铁质，不仅能够起到使秀发乌黑的作用，而且能够起到很好的补血作用，当归也是一项补气血的非常好的中药材。

[回答] 桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量的铁元素，具有良好的补气养血功效，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 中老年人可以吃一些冰糖雪梨水来进行止咳化痰的作用，可能是经常上火引起或者经常饮食不规律的原因所引起。可能会出现咳嗽有可能会出现咳嗽带痰或者出现呼吸困难的现象，一定要及时的治疗才可以缓解症状，而且还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻食物。