[回答] 一些人常常会表现为发困、日间想睡觉，有的人是表现为严重睡眠不足，由于夜间活动比较多，所以缩短了日常的睡眠时间，可以导致困倦。

[回答] 发困想睡觉，有可能是太劳累了，机体需要休息，注意劳逸结合。如果老年人经常发困，既往有高血压，糖尿病病史，可能存在脑动脉硬化症，脑供血不足，大脑缺氧，所以发困。如果出现临床症状，就提示可能患有某种疾病的信号。

[回答] 人总是想睡觉、哈欠连天说明是脑缺氧的症状，而引起脑缺氧症状的主要病因就是脑供血不足，血液粘稠度过大，这就可能会比较容易引起脑梗死。

[回答] 头晕发困想睡觉因为颈椎病脑血管问题或低血压睡眠不好贫血等情况有关，饮食清淡规律加强营养，不吃脂肪含量高的食物，要注意休息，避免剧烈活动劳累，保证良好的休息和睡眠，才有利于症状的恢复。

[回答] 平日睡眠总时间短，比如加班，熬夜等。睡眠总时间足够，但睡眠结构紊乱，比如深睡眠时间不足，REM期睡眠比例低。发作性睡病表现为白天嗜睡，情绪激动时伴猝倒发作。睡眠呼吸暂停综合征，因夜间睡眠打鼾缺氧导致频繁微觉醒，睡眠连续性差造成。

[回答] 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。

[回答] 头晕想睡觉可能是脑出血的表现，也可能是脑血管病的前兆，是需要重视的。可以去医院做一下具体的检查，在生活中要注意做好保暖措施，避免引起感冒、发烧等症状，要多注意休息。

[回答] 最近总是想睡觉多数是因为低血糖的原因，还有可能是因为身体气血不足所引发的，如果身体过度乏力的话，也会出现就像睡觉的情况。如果是因为低血糖造成的，平时在饮食上可以多吃些含糖量比较高的食物以及高热量的食物，还可以多吃有助于补气的食物。

[回答] 总是困想睡觉大多是由于贫血引起。贫血才会出现嗜睡以及乏力的症状，另外如果存在颈椎病，也可能会对血管及神经造成压迫，导致乏力犯困的情况发生，可以到医院结合检查帮助确诊，再对症做治疗，平时要注意睡眠充足，不要经常熬夜，保持心情放松。

[回答] 经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。