[回答] 血糖高低不稳定应当首先从食谱中找原因，平时饮食中有没有含糖量高的食物，比如甘蔗，橘子，西瓜等等水果，玉米面大米等谷物，西红柿等蔬菜和动物内脏、脂肪或者平时多在餐厅就餐，每餐含油量较高，或者工作时间较长每餐就餐时间不固定，并且每餐饭量较大，吃到有撑胀感。其次看平时降糖药物或者胰岛素摄入的量，应当合理规范化用量，防止过高引发并发症或者过低引起低血糖。

[回答] 血压不稳定的原因有自测血压有误差、生活不规律、情绪波动、药物选择的不恰当、用药不规范以及忽视综合治疗等。生活不规律，如过度的吸烟、喝酒、熬夜、摄入过多的钠盐或者身体超重都会引起血压的不稳定。某些轻中效的降压药，由于维持有效降压的时间较短，容易使血压忽高忽低。如果用药不按时按量，或者当血压下降时便停药，这种也会造成血压极度的不稳定。

[回答] 一般高血压患者是很容易造成血压不稳定的情况的，应该是降压药物选择不恰当，不按时服药，不规律服药导致，建议使用长效的降压药物，要注意血压的测量，以便调整降压药，同时饮食要注意忌口，可以选择低盐低脂的食物。

[回答] 血压，收缩压正常范围为100-120毫米汞柱，舒张压正常范围为60-80毫米汞柱，新的诊断高血压指南认为，收缩压不应当≥130毫米汞柱，舒张压不应当≥80毫米汞柱。

[回答] 血压不稳定可能是睡眠不足引起。如果在夜间身体不能得到很好的休息，血压可能就会升高，睡觉前最好不要看手机会使大脑兴奋不容易入睡，可以用热水来泡脚能够帮助睡眠，也有可能是运动量太大造成血压不稳定，在做锻炼时一定要结合自己身体的情况千万不能让身体太疲劳。

[回答] 可能是服用降压药引起的血压波动，可以调整降压药，建议去医院针对性检查，在医生的叮嘱下服用降压药。它并不是一成不变，而每时每刻都处在一定的波动范围内。但是波动非常轻微，不容易被人体所感知到，如血压会受到情绪的影响，当出现紧张、焦虑、恐惧时会有所升高。

[回答] 发现血压波动得非常明显，忽高忽低，此时要密切监测血压的变化，建议可完善24小时动态血压的检查。同时忽高忽低血压，还需要明确是何种原因所导致。如内分泌的疾病，也有可能因为这类疾病，所导致血压忽高忽低。而本身有高血压的病人，由于吃药不规律，也可能导致血压忽高忽低。所以当出现这类现象时，到医院就诊明确检查，是非常重要的一件事情。

[回答] 除了口服降压药外，要做到血压保持稳定，高压140以下，低压90以下。血糖，血脂控制在正常范围。积极预防，治疗心脏病，戒烟，戒酒，合理安排工作，避免过度疲劳，可以适当锻炼，慢跑，打太极拳等。饮食宜清淡，少食不消化和刺激性食物。

[回答] 血压不稳定，出现忽高忽低的情况。经常出现所谓的忽高，需要排除高血压病。如果本来就有高血压病，出现血压不稳，需要调整降压药物的应用，使血压稳定。

[回答] 血压不稳定可以控制情绪方面，尽量要保持镇静，避免情绪激动，在情绪激动时会造成血压不稳定，导致血压忽高忽低，还可以日常生活中要多加锻炼，可以有效的提高身体的体质。