[回答] 用过多的食盐危害就是会导致体内的钠元素含量过高。因为大部分的钠元素都需要通过肾脏过滤，所以无形中就增加了肾脏的负担，也会损伤肾脏功能。

[回答] 皮肤比较差，要是吃盐太多的话，就会导致身体里面缺少很多的水分，而且身体内该排出来的水分相对也会有增加，从而就会让皮肤看上去越来越差，肾病，如果身体里面有摄入太多的盐分，这时肾脏就会受到很严重的负担，无法更好的把钠全部从肾脏里面排出去，从而还有可能会出现肾病的情况，头疼，对于很多人来说吃完一顿大餐以后很有可能会出现头疼的情况，其实这跟吃盐多也有很大的关系。

[回答] 长时间不吃盐很有可能会导致出现食欲下降的情况，而且还有可能会引起浑身乏力，严重的时候还有可能会导致身体出现浮肿，或者是影响到正常的肾脏功能。盐对人体有着非常重要的作用，但是不能够不吃也不能够吃太多，如果吃太多的话，还有可能会引起高血压。

[回答] 不吃盐对身体是没有什么好处的，反而会有害处，长期不吃盐会导致体内的电解质平衡失调，主要是钠离子及氯离子减少，严重者会出现水肿。

[回答] 会损伤体内的血管、神经等各个系统，高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。

[回答] 贫血时间长了会有引起贫血性心脏病，其他脏器缺氧缺血的改变。轻度的贫血的话，可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血的，如果是中度以上的贫血的话就是需要进一步检查一下明确贫血类型，大部分是缺铁性贫血引起，治疗期间需要定期复查一下血常规。

[回答] 抽烟对身体最直接的危害就是会对肺造成伤害，因为烟里边的尼古丁等一些有害物质会对肺组织造成损伤，久而久之可能引起肺炎或者说引起肺癌。另外的话抽烟对胃肠道是有伤害的，长期抽烟的人得胃癌的几率比正常人要大大增加。

[回答] 长期看电视可能会导致眼睛刺激近视，以及皮肤变得油腻，而且久坐不动、吃零食，会让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。注意不要长时间看电视，多进行户外运动。

[回答] 长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，也会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

[回答] 长期的饮酒会造成肝硬化，甚至是肝癌。胃肠道的功能，不仅仅是胃肠道本身营养吸收的问题，长期以往会造成亚急性联合变性脊髓的问题，会造成身体四肢末端的麻木感，这是长期饮酒造成的周围神经病变。