[回答] 手腕腱鞘炎的治疗方法多数可以口服一些消炎的药物来进行治疗，要在医生的指导下来合理用药，平时要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，尽量不要从事一些沉重的体力劳动，以免导致病情加重。可以经常对局部做一些按摩和热敷，能够有效的缓解疼痛。

[回答] 手指腱鞘炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗，保守治疗限制手指活动、局部热敷按摩、口服消炎止痛类药物等。如果保守治疗效果不好，可以采用局部封闭治疗。手术治疗小针刀微创手术和开放性腱鞘部分切除术。

[回答] 腰椎滑脱该锻炼是仰卧起坐，仰卧，双膝屈曲，收腹使躯干慢慢抬起，抬起的高度以个人情况而定，不要抬得太高。直腿抬高，仰卧，将双手放在身体两边，慢慢抬起左下肢，膝关节可微屈，抬起后坚持5秒后放下，左右交替。

[回答] 前列腺炎患者可以做一些爬山的运动，并且还可以做跑步的运动，患上了前列腺炎通常会导致出现尿频和尿急的情况，而且还会导致尿道口疼痛，如果不积极的进行治疗，会严重的影响性生活。因此需要根据医生的疗程服用前列康药片进行治疗，在日常生活中一定要养成良好的排便习惯。

[回答] 可以轻微的转动患关节，进行拇趾背屈。可考虑进行局部封闭治疗，能取得良好的效果，如果局部封闭治疗效果不佳可进行手术治疗，切除狭窄的腱鞘，手术完全恢复后可进行指间关节活动，以免发生粘连等。

[回答] 腱鞘炎在临床中以屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最为多见，拇指发病率最高，主要表现为指根掌侧掌指关节处局限性疼痛，有明确压痛点，并可触及结节，严重有屈伸活动受限交锁，伴有弹响，是一种无菌性炎症，得了腱鞘炎，早期注意休息，减少用手的家务劳动及工作，这是保守治疗的先决条件，给予热敷理疗，配合非甾体抗炎药膏外用按摩吸收，也可以给予口服止痛药物及局部痛点封闭治疗。反复发作伴有卡压症状的选择手术，行腱鞘切除术。

[回答] 腰部的退行性病变是由自我保护能力差引起的，加强腰背部肌肉的锻炼，不要举重，不要走得太多，或长时间站立和坐着，这样会加重病情。要睡在硬床上、不要太累，睡个好觉，可以在工作日穿上护腰。在这期间，平时饮食上要注意一些。

[回答] 小腿运动的常用方法是用固定的重量完成次数，我们跑步走路都会消耗小腿的肌肉，如果对小腿肌肉的刺激不深或不全面，肌肉不能达到完全疲惫，这是很好的锻炼方法。

[回答] 心脑血管病的患者应该通过打太极拳的方法锻炼，并且还可以做快走以及慢跑的运动锻炼。一般在患上心脑血管疾病后，会出现呼吸急促的情况，而且还有可能会出现头晕以及头痛的状况，甚至会引发血压升高，所以还要多测量血压，才可以避免引发并发症。

[回答] 如果腱鞘炎已经到了很严重的地步，那么抹药或者注射药物都没有什么作用了。唯一的治好方法就是手术切除病源组织。但是大家不要因为要开刀就害怕这个手术很成熟，并且术后的疤痕也不大。