[回答] 可以长期喝桑叶茶和荷叶茶，桑叶茶对于治疗风寒感冒有很好的辅助作用，而且还可以有效的缓解头痛的情况，同时对于治疗咳嗽也有一定的辅助作用，而且还可以起到润肺的功效。荷叶茶可以起到减肥的作用，但是在服用的时候一定要坚持才能够有明显的效果。

[回答] 桑叶茶长期当茶喝多数是不好的，虽然桑叶茶能缓解上火和失眠，但是过多的服用可能会导致身体内的精血受到损伤，也会使脾胃变差，从而降低自身免疫力，桑叶茶还有止血的效果，所以女性月经期千万不要服用，日常生活中桑叶茶泡水喝一定要适量。

[回答] 长期喝桑叶茶有副作用有可能会导致肠胃功能出现紊乱，也有可能会导致身体出现肺寒湿的现象。适当的喝一些桑叶，能够起到降血糖的效果，并且还可以延缓衰老，从而可以起到美容养颜的作用。但是如果喝的过多或者喝的时间过长，就有可能会对身体造成一定的副作用，所以在喝的时候一定要遵医嘱。

[回答] 长期饮桑叶茶有副作用。大量饮用桑叶茶，有可能会刺激子宫。桑叶茶属性偏寒，长期大量饮用容易使脾胃虚寒，引起消化不良，从而不利于身体发育。因此尽量少喝桑叶茶，以免造成不良的后果。

[回答] 孕妇是不可以喝桑叶茶的，喝多了会出现上火的现象。孕妇最好喝一些鲜榨的果汁，多喝一些温水，少喝一些碳酸的饮料，饮食上要吃一些高蛋白的食物，少吃垃圾食品，吃垃圾食品会导致便秘的发生，一旦出现便秘，会影响胎儿，用力过度也会导致流产的发生。

[回答] 桑叶可以长期泡水喝，经常喝一些桑叶泡的水不仅能够起到散风热的效果，而且还可以有效的缓解肺部的燥热。如果患上了头痛或者是咳嗽，可以适当的喝一些桑叶泡的水，能够起到缓解燥热的症状，并且在身体出现上火症状的时候，也可以喝一些桑叶泡的水，具有清热降火的功效。

[回答] 桑叶泡水可以长期喝，桑叶泡水喝可以有效的治疗上火的症状。当胃疼或者是长时间失眠的时候也可以适当的喝一些桑叶泡水，但是桑叶泡水使用过量的时候会导致消化道出现一定的刺激，有可能会导致恶心呕吐，日常生活中还要多喝一些小米粥和八宝粥来起到保护胃的作用。

[回答] 长期喝桑叶茶会伤害消化系统，会让肠道内的消化酶受到破坏，从而影响到了肠道的正常功能，还会刺激消化系统，引起恶心呕吐，肠道不适。桑叶茶可以给身体带来的滋养作用，但是每天要控制好量的问题。

[回答] 副作用因人而异，有些人可能没什么特别严重的反应，有些人可能会出现胃肠道的不舒服，这些都和个人的体质有关系，需要加强锻炼身体。

[回答] 桑叶性味甘寒，具有疏风清热，润肺止咳，清肝明目等功效。口服桑叶可以用于治疗风热感冒引起的头痛、咽痛，目赤肿痛等。同时桑叶有清肝平肝的功效，可以用于高血压的治疗，常与石决明、菊花、夏枯草、杜仲等药物配伍使用。