[回答] 喝黑茶有助提高免疫力，因为黑茶能够有效的增强肠胃的功能，能够有效的提高身体的免疫能力，如果身体内免疫力下降，有可能会导致出现反复感冒浑身无力的症状，身体也特别的瘦弱。提高免疫力也要多补充一些富含优质蛋白和维生素多的食物，多做一些户外运动。

[回答] 目前喝茶是不会提高免疫力的。如果想提高免疫力可以喝牛奶。牛奶含有丰富蛋白质、脂肪、糖类。这些都是人体必须的营养物质。喝牛奶能够补充营养，提高免疫力。还可以喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白磷脂，还含有维生素B1和烟酸及雌激素。

[回答] 喝黑茶可以提高免疫力，而且还可以增强肠胃的消化功能，提高免疫力也可以通过锻炼的方法来进行提高，比如每天坚持有氧运动，而且也可以通过调理饮食的方法进行提高，在饮食上一定要保证营养的均衡摄入。而且也可以喝一些红茶，因为红茶中含有比较丰富的蛋白质。

[回答] 提高免疫力可以选择黄芪，枸杞，党参，西洋参，菊花茶，茯苓红枣山药，可以调理气血虚或者是气阴两虚。出现了身体虚弱，平时一定要合理的搭配饮食的结构，多吃一些高维生素高营养高蛋白质的食物，还要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜或者是过度的劳累。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物，可以提高免疫力，可以食用动物肝脏。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物，可以提高免疫力。

[回答] 适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。所以说，免疫力低下的人，应该要加强体育锻炼，每周至少要锻炼三次以上，每次的锻炼要保证在半个小时以上。

[回答] 提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。

[回答] 可以通过服用补气补血类的中药来提高免疫力，也可以服用具有补肾阳效果的中药来进行治疗。可以通过运动来提高免疫力，可以让身体的各种机能更加完善，促进血液循环。

[回答] 能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。中药增强免疫力，不失为一个好方法。