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熬夜经常吃什么保健品好
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 经常熬夜可以多喝绿茶以及枸杞,适当炖一些夏枯草炖瘦肉等药膳喝。多吃富含高能量和高营养食物如猪蹄子、米饭、五谷杂粮、燕麦以及鸡蛋。多吃些富含维生素C的水果,如猕猴桃、橘子、橙子、苹果等。吃些富含蛋白住、脂肪和维生素B族食物,如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、胡萝卜、动物肝脏等;也可吃点干果,如核桃、大枣、桂圆、花生。
经常熬夜吃什么保健品好呢?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 经常熬夜可以多吃一些富含维生素c或者是维生素b,以及葡萄籽含量较多的保健品进行调节。经常的熬夜可能会导致身体的免疫功能下降,也会出现精神不振以及皮肤暗沉等情况的发生,通常吃一些富含维生素c以及维生素b的食物,这样可以有效的缓解身体疲劳,通常也可以起到修复肝细胞的作用。
经常熬夜的人吃什么保健品好?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 经常熬夜的人吃含蛋白质,脂肪酸多种维生素和矿物元素的保健品好。经常熬夜会导致人的内分泌紊乱,而且还会引起一些不良的疾病,发生,日常生活中要改善这个不良好的习惯,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时,不要吃一些辣椒。
男人经常熬夜吃什么保健品比较好呢?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 男人经常熬夜吃保健品不能解决实质性的问题。男人经常熬夜会出现身体一系列的问题,平时的生活当中应该避免熬夜,少吸烟,少喝酒,饮食需要合理搭配,养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃一些绿叶子的蔬菜,多参加一些体育的锻炼,加强自身的体质。
经常熬夜对女性的危害有哪些?
何艳 副主任医师 新疆医科大学第一附属医院
三甲
[回答] 经常熬夜对女性的危害有,皮肤粗糙,睡眠障碍,月经不调,头晕,视力下降,脱发,需要注意,平时不能够熬夜,要保证睡眠,如果会造成月经不调的话,很可能会引发不孕的症状。而且还会加快衰老的速度。而且还要保持饮食清淡,在睡觉前可以喝一杯牛奶,是有助于睡眠的。
哪些保健品可以降血糖?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 患者可以使用鱼油、维生素e等药物降血糖,但是这些药物只可以起到辅助作用。高血糖患者要在医生的指导下使用降糖药物进行治疗,可以将血糖控制在正常的范围内。饮食上要注意尽量不要吃含糖量比较高的食物,也不要吃过于油腻的食物,以免导致病情更加严重。
经常熬夜心脏总疼丹参滴丸可以长期服用吗?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 可以。它的主要作用是活血化瘀、理气止痛,用于胸中憋闷、心绞痛。毒理研究表明它是无毒性的,在临床上运用可以说几乎无副作用。可长期服用。
经常熬夜怎么办?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常熬夜必须吃一些富含高蛋白、高纤维素的食物来补充身体的营养需要,如鱼、豆、蛋等富含高蛋白和大脑。总是熬夜很容易着火,可以吃更多的食物来滋补你的胃,降低火势,比如小米粥、面条、南瓜、山药等等。另外,晚睡时,可以喝些枸杞菊茶,不仅可以补充水分,还可以消炎,还可以清肝明目。
经常熬夜的危害有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷,长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害。熬夜会增加心脏的负荷,心脏为了满足人体的需求增加射血量,加快血液的循环,心率变快,心跳增快会引起很多心脏病,比如房早、房颤、室性早搏等。
糖尿病可以吃哪些保健品?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 可以吃一些富含膳食纤维比较丰富的保健品,膳食纤维可以有效的帮助糖尿病患者降血糖,降脂可以起到很好的效果。也可以使用无糖类的保健品,无糖类的食品可以改善糖尿病患者的口味,也让患者尝到甜食物的滋味,提高糖尿病患者的生活质量。
已经到底了