[回答] 左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。

[回答] 要加上运动大概要1个周到2周才能见效，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。

[回答] 脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化。

[回答] 左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，需要配合有氧运动才加强它的效果。在健身房练得时候，有挺多人吃，但是一定要配和，有氧运动40分钟以上效果才好了。其实不应该将它称为减肥药，应该叫做促进脂肪代谢药。只有配合运动才会有效。

[回答] 左旋肉碱是人体必要的一种物质，婴幼儿奶粉中都有添加，作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化，如果不运动是无效的。要减肥，还需运动，饥饿减肥最先消耗的是肌肉，脂肪转化很慢，后期如果摄入同样量食物肌肉少了，日常热量消耗都小了，必定反弹。

[回答] 左旋肉碱能够增加脂肪代谢，但并不能真正增加总的热量消耗，所以只是作为运动减肥的辅助用药。服用左旋肉碱减肥的效果差异很大，能够限制饮食并适当增加运动的效果会好一些，如果没有明显运动量的增加或进食总热量较多，单纯服用左旋肉碱效果并不明显。

[回答] 修正左旋肉碱需要达到一定量的运动量，才能对脂肪的燃烧起到促进作用，运动量达不到时没有任何的效果，运动量达到时其本身的运动也对减肥有一定的效果。

[回答] 左旋肉碱茶多酚是一种可以用于减肥的物质，主要是它可以促进肠胃的蠕动，促进脂肪的分解以及释放热量，降低脂肪的储存以及减轻直肠的压力，并且对于塑造优美曲线是很合适的，还可以促进糖分的代谢以及促进身体的排便能力、缓解身体的疲劳，是比较适合肥胖的人食用的。

[回答] 左旋肉碱虽然具有一定的减肥作用，但同时也具有一定的副作用。常见的有头晕、低血压、贫血、营养不良、呕吐、恶心等症状，同时容易反弹。所有的减肥药物都是有副作用的，是药三分毒，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的减肥方法，最好的减肥方法，还是要多运动，最好不要吃减肥药，采取科学饮食、合理运动的方式进行，管住嘴，迈开腿，才能健康的减肥方式。

[回答] 左旋肉碱减肥有一定副作用，副作用的大小是因人而异的，每一个人的情况是不一样的，有些人可能会出现头晕恶心，甚至是呕吐的现象，还有拉肚子的情况，还有一些会出现反弹的情况。