[回答] 安眠药安定片效果好。但是是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，失眠有可能是植物神经功能紊乱导致的，有可能是精神衰弱引起的，日常中每天晚上要用温热水泡一下脚，泡脚可以有效的缓解身体内的疲劳，能够有效的防止失眠。

[回答] 效果较好的安眠药一般包括谷维素或者是艾司唑仑等药物，在服用药物的时候需要遵医嘱。失眠一般都是因为精神压力过大或者是精神紧张的原因。而是因为内分泌失调引起的会导致出现入睡困难以及失眠多梦的现象，严重的还会引起头痛以及记忆力下降。

[回答] 一次两颗每次睡前半小时，有的人比较敏感，有的可能就没有作用。一旦有困倦的感觉时可能提示马上就要入睡，这时不宜处于站立位，否则容易产生意外跌伤等。

[回答] 胰岛素的注射效果是指降糖效果及维持血糖稳定的时间长短。基本短效和速效胰岛素，效果更好、更快速，但维持时间较短。而长效胰岛素维持血糖稳定的时间更长，可持续20到26小时。如餐后血糖升高明显，选用短效胰岛素效果较好。

[回答] 痛风吃一些秋水仙碱类的止痛药物效果最好，痛风会导致身体内的尿酸值升高，而且还会导致出现关节部位疼痛或者是红肿，严重的还可能会导致出现风湿疾病，痛风是由于不良的生活习惯引起的，要注意饮食清淡，减少一些高嘌呤的摄入量，多喝一些白开水。

[回答] 安眠药是不可以长期吃的，安眠药虽然有助于改善睡眠的质量，但是具有一定的依赖性，如果经常的使用安眠药的话，具有一定的副作用，可能会导致出现人体的精神疾病，可能会导致出现失眠和和精神的异常，在日常生活中一定要注意健康的饮食，一定要遵医嘱用药。

[回答] 梨，猕猴桃，杏和富含维生素，抗癌效果是比较好的，吃一些抗癌的水果只是一个辅助性的效果，不能够直接性的治疗癌症，治疗癌症一般采取的手术和化疗这些手段来进行治愈。

[回答] 具有降血压效果的茶包括乌龙茶、菊花茶、荷叶茶、玉米须茶等很多，但是效果是比较缓慢的，这些茶都可以降血脂、降血糖和减肥等效果，同时还可以保护血管，防止动静脉形成血栓，日常生活中不可以用这些茶来代替降压类药物，饮用降压茶只是起到辅助的作用。

[回答] 患有高血压主要还是以降压药物治疗为主，使血压维持在正常水平。喝茶降低血压只是作为辅助治疗手段，并不能代替药物治疗，具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。降压药物不仅能够降低血压，还可以减缓动脉粥样硬化的进程，预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 雪梨冰糖止咳最有效最好是上火蒸。首先洗净蒸锅，加水置于火上，开小火；其次清水洗净雪梨，去皮，切成小块，放小碗中，加入适量的冰糖；最后待蒸锅里的水起蒸汽后，将盛有雪梨、冰糖的小碗放进蒸锅中，盖好锅盖，大约蒸十五分钟，雪梨变软，关火，出锅，放温即可食用。