[回答] 多是缺钙及骨质疏松引起。中老年人激素水平的改变，导致体内钙水平明显下降，尤其在夜间及凌晨，该时间段是人体钙离子水平最低的，容易出现缺钙抽筋症状，尤其在夜间着凉后明显。

[回答] 有些是因为缺钙导致的。还有一部分老年人与腿部血液循环不良有关，如下肢动脉狭窄或闭塞，导致小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，往往在行走时发作疼痛难忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影响睡眠，并可伴有下肢酸痛、行走不便、跛行等症状。

[回答] 外界环境寒冷刺激。疲劳、睡眠或休息不足、休息过多导致局部酸性代谢产生堆积，都能引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降、骨质疏松，使血钙水平过低，肌肉应激性增强也能发生。

[回答] 中年人头晕可能是因为脑供血不足，或者是高血压的原因导致的。患者可以测量血压或者是化验血常规来检查，如果是糖尿病或者是高血脂，也会造成头晕的情况发生，不同的疾病所需要的治疗方案也是不一样的，日常生活中一定避免身体过度劳累的情况发生。

[回答] 中老年人头晕多为动脉硬化所致，但也不除外内耳疾病（如梅尼埃病、耳石症等），急性脑血管疾病（脑出血、脑梗死、脑动脉供血不足等，脑肿瘤（小脑肿瘤等）等所致。高血压、下壁心肌梗死所致低血压、低血糖反应、糖尿病酮症酸中毒、严重贫血等也均可导致中老年人头晕发生，应明确诊断，积极治疗，对高血压、糖尿病、高血脂的疾病应密切监测、监控。

[回答] 考虑是由于室内温度过低引起的肌肉痉挛，要注意腿部保暖，适当的用手掌心进行腿部按摩，考虑是由于缺乏钙质导致，平时注意适当补充一些补钙的食物。

[回答] 晚上腿抽筋最多见的原因就是低钙血症，低钙以后机体神经肌肉兴奋性增高，就会引起腿部抽筋儿。可以补钙治疗，每天补充钙剂及维生素D，在饮食上要多进食钙质丰富的食物，适当光照。

[回答] 中老年腿抽筋有可能是因为缺钙的原因引起的，还有可能是腿受凉的原因导致的，可以去医院的骨科做相关的检查，如果是缺钙的话，最好补充一些该物质，而且还可以从饮食上进行补充，比如喝一些牛奶或者喝一些排骨汤。如果是受凉的原因导致的，一定要做好保暖工作，也可以通过热敷的方法缓解抽筋。

[回答] 一个就是患者双腿都出现抽筋，详细的检查一下，比方化验电解质看是否有低钙。再一个就是做一个动静脉b超，看是不是患者出现动脉粥样硬化，如果说有的话那就需要对症治疗。比方说患者出现低钙，就需要补钙，动脉粥样硬化，就需要用些活血药物，比如说丹参之类，还有血栓通药物来改善一下局部循环，如果说还是不能缓解，还是到医院做些，全面的检查以排除其他的一些病引起来的腿部抽筋。

[回答] 如果拉肚子期间出现腿抽筋，有可能是腹泻脱水导致电解质紊乱引起的，需要查个电解质，看是不是低钠低钾低钙，如果轻度降低，小便量不少，可以正常进食、服药的话，口服药物。