[回答] 腿受伤了吃高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速伤口的好的速度。

[回答] 腹泻可以吃一些纤维素多的食物，如菠菜、芹菜等，也要多吃富含维生素的食物，包括大米、糙米等。另外腹泻时最重要的就是要补充水分和电解质，尽量多喝些热的汤和水，水里可以加些糖和盐，以补充热量和电解质。

[回答] 建议人流后在家休息七天，七天后到医院进行进行复查，人流后可以吃一些猪蹄，鸡汤，骨头汤，鱼汤，排骨汤等有营养的食物。在人流后一个月之内也不要有性生活，多注意保暖，不要着凉，不要洗盆浴，不要骑单车。也不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。

[回答] 腿部出现了外伤，首先要对伤口进行处理，使用双氧水清洗，以免出现感染，可以使用抗炎症的药物进行治疗，另外要看一下是否伤到了骨头，建议去医院拍x光片来进行检查，如果没有伤到骨头，那么注意休息，多吃一些优质蛋白含量丰富的食物，以及新鲜的水果和蔬菜补充维生素，不能吃辛辣或刺激性比较大的食物。

[回答] 山药、薏米、赤小豆、红枣、糯米、蜂蜜、韭菜、核桃仁、枸杞子、核桃仁、香菇、红薯、土豆、牛肉、羊肉等都是补气比较好的食物，不过对于脾胃虚弱的人群建议少吃肉类食物，以免影响消化。

[回答] 脸被晒伤了可以涂抹一些芦荟胶或者是维生素e来进行改善，如果是脸被晒伤了，可能会导致出现疼痛或者是瘙痒的情况，严重的还有可能会引起脱皮。因此平时尽量避免在太阳底下直射，而且在出门的时候最好可以涂一些防晒霜，或者是带上遮阳帽，都可以起到防晒的作用。

[回答] 流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在流产后一个月之内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。然后加强饮食营养，可多吃补血的食物，比如红枣，山药，鸡汤等，合理使用，有助于身体的康复，饮食注意清淡。饮食均衡营养。

[回答] 骨头受伤后在饮食方面一定要注意补钙，多吃一些骨头汤、牛奶、虾皮等高钙食物，并且注意蛋白质等其他营养的补充，以免身体内部失去平衡。

[回答] 流产后要多补充蛋白质，因为蛋白质身体重要组成部分，如果蛋白质摄入量不足，会导致免疫力下降。所以患者可以多吃些瘦猪肉，鸡肉，蛋类，淡水鱼，大豆制品，奶类食品。也还要多补充维生素和水分，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含铁量高的食物来补充身体血液。在调理期间不吃生冷刺激寒性食物。

[回答] 腿受伤了，如果有创面不要去洗澡，避免创面和伤口的污染。如果创面和伤口基本愈合，可以在洗澡的时候用保鲜膜层层包裹，这样伤口和创面不太容易接触洗澡水。如果是支具固定，受伤已经三周，可以短时间内拆除支具，局部不能受力，只能简单冲洗，然后尽快固定支具。