平时要减少用眼的时间而且要避免紫外线的直接照射，出门的时候可以佩戴眼镜平时在饮食的时候多吃一些抗氧化的食物，这样能够促进新陈代谢而且也可以多吃一些富含维生素c或者维生素a的食物。如果白内障发展到一定程度的话，可能会导致视力下降，影响日常生活，就可以进行手术来治疗了。