[回答] 脾湿调理平常一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，这样会导致脾胃功能紊乱时间长了会让脾胃失和。多吃一些谷类和蔬菜鱼类。吃饭时就要吃七八分饱即可，不要吃的太多否则会不舒服增加肠胃负担，平时饮食中还要注意不要吃炸鱼炸鸡炸肉等油腻食物。

[回答] 脾湿不需要通过药物的方法进行治疗。脾湿会导致体内油水液的消化，可以通过饮食进行调节，要少吃些生冷辛辣的食物以及过于油腻的食物，可以多吃五谷类的食物，能够为身体提供足够的氨基酸，维生素，对于健脾非常的有好处。

[回答] 脾湿胃热平时最好通过饮食上的方式来进行调理，也可以结合一些健脾散或者是三九胃泰来进行改善。脾湿胃热有可能会出现口干不饮，小便发黄，小便不畅等情况，平时一定要注意饮食上的清淡和卫生，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 脾湿肺热应该多吃些养阴的药物，如银耳，莲子，莲肉，梨子，瓜果类的蔬菜都可以，注意多喝水，保持大便通畅。但是食物只能起辅助作用，如果症状严重的，还是需要药物调理。

[回答] 脾热可以服用具有清热利湿的功效的药物来调理。平时需要控制饮食，少吃肥肉、胆固醇含量高、油腻、辛辣的食物、忌食烟酒、保持大便通畅。可以多吃些可清中焦热、利湿的食物。

[回答] 需要注意饮食方面的改善，尤其是要养成有规律的饮食习惯。每天的一日三餐定时定量，不能暴饮暴食或者偏食挑食，否则容易加重脾湿症状。

[回答] 中医以健脾祛湿为主，对于寒湿明显的以祛湿散寒、温补脾阳为方法，对于湿热比较重的肥胖患者，以健脾清热祛湿为主，以芩连温胆汤加减，另外，也可以采用针灸、穴位埋线及腹部按摩减肥辅助治疗，效果比较好，现在应用的非常广泛，除了健脾祛湿的作用，还有改善局部代谢，抑制食欲的作用。

[回答] 需要进行健脾利湿减脂，就是从而达到减肥的效果，应合理膳食，限制糖类脂肪类、食盐及高嘌呤食物的摄入，还可以药膳治疗，健脾化浊清热利湿、渗利水湿等药膳治疗。

[回答] 首先需要控制饮食，少吃肥肉、胆固醇含量高、油腻、辛辣的食物，忌食烟酒等；保持大便通畅；平时可以多吃一些可清中焦热、利湿的食物。平时多喝酸奶促进胃肠蠕动，以及多喝蜂蜜水保护脾脏，应注意饮食节律一日三餐按时饮食。情感因素对食欲、消化、吸收有重要的影响，保持积极乐观的心态有助于保养脾。

[回答] 湿热体质尽量是给予饮食，运动、药物综合调理。饮食调理可多在饮食物中加入清热利湿的食物，如冬瓜、红小豆、薏苡仁、绿豆、苦瓜等，禁止食用的食物主要有热象较明显的羊肉、葱蒜、狗肉等。