[回答] 降血脂可以使用他汀类药物进行缓解症状，也可以通过饮食和运动的方法来进行降血脂，平时要注意糖分的摄入，可以使用一些低脂肪低蛋白的食品，治疗期间可以多喝一些水，有助于糖分的排泄，也可以适当的参加一些户外有氧运动，对控制血糖，都可以起到很好的效果。

[回答] 降血脂可以在医生指导下使用卵磷脂等药物来进行治疗，出现了血脂的增高有可能会导致出现头晕头痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力，或者是导致出现免疫的疾病。一定要适当的增加下体质锻炼，促进下血液的循环，一定要适当的增加下体质锻炼，促进下血液的循环，一定要减少油腻食物堆积太多的情况。

[回答] 需要减少进食高脂肪食物。因为脂肪酸进入血管后就会引起血液粘度增高。坚持清淡饮食。还可以适当的吃一些降血脂的药物来劲治疗。

[回答] 降血脂降血压可以多喝些菊花茶，绿茶等茶叶来进行改善。但是这些茶叶只是可以很好的缓解，炎症并不可以治愈，降血脂降血压，还需要结合一些降血脂降血压的药物来进行治疗，平时一定要避免吃些高胆固醇、高油腻的食物，一定要多进行一些户外运动。

[回答] 中医按摩降血脂是有一定的效果，这主要是利用手法对穴位经络进行刺激，让身体内淤堵的情况得到缓解。但要想有很好的降血脂效果，还是应该从饮食上行做起，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，脂肪类的食物也要少吃。多注意喝水，保持运动的习惯。

[回答] 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

[回答] 可以用手指或者是筷子压住舌根来进行催吐，如果是吃了不卫生的食物或者是毒性的食物，最好可以及时的到医院进行洗胃。而且平时在饮食上一定要多加注意，尽量避免吃一些变质的食物，或者是有毒性的食物，否则很有可能会导致身体出现中毒的情况。

[回答] 戒烟有效的方式是主动戒烟，主动戒烟主要取决于吸烟者戒烟的毅力。戒烟的方法多种多样，首先应当找到另外一项爱好逐渐代替，比如健身、跑步、看书、听歌都可以。

[回答] 降低血压应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，同时配合使用降低血压的药物，定期检测血压的数值，防止血压升高。

[回答] 通过服用降糖的药物降血糖最有效，要适当的做一些体育锻炼，还有就是在平时的饮食上要注意适当的调养，不要经常吃一些含糖量过高的食物。平时的饮食上要做到低脂低盐低糖，在平时的时候需要保持一个稳定的情绪情绪上尽量不要有过大的波动。