[回答] 如果只有一个肾，平时工作、生活上一定要减少肾脏的负担，避免肾功能受损。饮食上要注意优质低蛋白，可以吃瘦肉、鸡蛋清、牛奶，禁忌大鱼、大肉、高脂饮食。豆类制品以及坚果类食品要少吃，比如豆腐、豆芽、瓜子、核桃、花生等等。

[回答] 只有一颗肾一般是不会影响正常的生活，而且也不会对身体带来影响，但是如果只有一颗肾的话，在饮食上一定要保持精细，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如奶制品或者是豆制品。可以起到维持正常的代谢功能，但是一定要注意保护好肾脏。

[回答] 切除一侧肾脏以后，另一侧肾脏也不需要全部开足马力工作，只要使用了三分之二的功能就能满足生理需要，三分之一的功能还是储备着的，可以适应在应急状态下的生理需要，所以人只有一侧肾脏对身体没有影响，但风险系数增大，如果这侧肾脏出现了问题，那就没有备用的了。

[回答] 存在的一个是完全功能正常的话，是不会对身体有什么特别大的影响的，因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能。注意休息。

[回答] 只有一个肾的人要注意在工作的时候不能过于劳累，并且还不能吃一些牛肉以及辛辣刺激的食物等。如果自己只有一个肾，平时还要保持皮肤的清洁卫生，避免出现呼吸道感染的情况，而且还需要适当的做一些心理锻炼，增强身体的体质可以提高身体的抗病能力。

[回答] 缺少一个肾除了身体体力变差，缺少一个肾对于泌尿系统也会有影响，相较于正常而言，灵敏性显得较差。对于缺少一个肾的人，要特别注意对肾的保护，如果肾出现损害，会直接对身体带来难以承受的伤害。

[回答] 只有一个肾饮食正常即可，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃高脂高盐的饮食，而且不要吸烟喝酒。可以适当的增加一些体育锻炼，这样可以提高自身的免疫力以及抵抗力，保持良好的生活作息习惯，早睡早起不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

[回答] 如果说另外一个肾能保持正常的肾功能，这个是没有关系的，但是尽量注意不要过度劳累，不要干重体力活。还是要注意拥有两个健康的肾，因为一旦出现某一些疾病的话，就可能会导致一个肾脏不能正常工作。

[回答] 实因为某些原因切除一个肾脏，如果另一个肾脏是完全健康的由于肾脏代偿能力强大这一个肾脏可以完成原本两个肾脏的工作，所以身体仍然可以正常运转血肌酐也不会升高，但是由于只有一个肾脏工作肾脏功能的储备就弱了。

[回答] 肾脏的主要功能是过滤和排泄，维持体内水分。人如果少了一个肾的话，其实是没有什么大的影响的，只要另一侧的肾没有疾病就好，只有一个肾，并不会影响人体的正常生活，也不会降低人体的寿命，只是只有一个肾，会加重身体负担。