[回答] 黄瓜减肥法一周大概可以瘦10斤左右，但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，所以减肥的效果也是不太一样，肥胖主要是不良的饮食习惯或者是缺乏运动导致的，平时要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法确实是一种有效的检验方法，每一个人的体质不同，所以减肥的效果也是不一样的。所以不能明确说一周会瘦多少。本身脂肪比例比较高的人，减肥的效果比较明显。

[回答] 一周可以瘦10斤，但根据每个人的体质不同，所以受的因素也不同。黄瓜鸡蛋确认可以辅助减肥，但长期吃容易造成营养不良。减肥要长期坚持，少食多餐。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法一个月瘦多少斤不是特别的确定，黄瓜虽然不会增加身体的脂肪含量，但是只吃黄瓜和鸡蛋可能会引起营养不良的情况，最好选择比较健康的方法来减减肥。可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，然后再结合运动比较好。

[回答] 不要乱用，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的话可以多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒。

[回答] 每个人的体质由于对食物的吸收不同，减肥效果也都不一样，一般使用鸡蛋黄瓜减肥一周左右可以暴瘦10斤左右，鸡蛋黄瓜减肥法，也就是在饮食的过程中要把鸡蛋黄瓜作为一天当中的必备食物，除此之外也可以适当的搭配一些青菜以及水果来食用，关于减肥适当的运动也是至关重要的。

[回答] 可以瘦5斤到10斤左右，但是不可以长期使用，柠檬水本身属于一种酸性的饮品，摄入体内之后可以吸收其中的纤维素、促进肠道蠕动，加速肠道内废物的排出，达到减肥的效果。一旦维持时间过长，可能会刺激消化道黏膜，引发消化性溃疡，出现腹痛、腹泻等现象。

[回答] 黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物，而且都可以增强饱腹感，减少其它食物的摄入，进而可以达到减肥的效果。要注意黄瓜鸡蛋减肥法中，鸡蛋用煮鸡蛋，水煮鸡蛋的减肥效果会更好，还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。

[回答] 可能。多食黄瓜取代正常饮食，因为黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，所以黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。单纯靠黄瓜减肥法一周瘦20斤是短期行为。

[回答] 黄瓜减肥法一周瘦20斤一般不可能。肥胖不是一天长成，减肥也需要一段时间，黄瓜具有美容减肥的作用，减肥需要长时间控制饮食的总热量，避免摄入一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物，需要合理的参加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，一般不会出现反弹。