[回答] 睡眠不足，也有可能是精神衰弱有可能是生活压力大。学会调整好只有好心态才能让气血变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢饮食以清淡为主，多吃些维生素比较多的水果和多喝水排出体内的毒素，适当的参加体育运动使身体有较强的免疫力才能让疼痛缓解。

[回答] 考虑血液因为进餐在体内的重新分布有关系。因为进餐以后胃肠道需要更多的动力，还有蠕动增加来消化食物，就会导致血液像胃肠道的分布，相对地来说多一些，就会导致心脏还有脑血管方面的供血会少一些。引起脑部的供血供氧不足。

[回答] 休息不好引起头痛的原因就是由于睡眠休息不足引起了脑组织局部的缺氧，引起继发的脑血管痉挛，从而引起了头痛的症状。是继发出现了血压增高，或者是原来就有头痛的病史，诱发头痛发作。所以出现头痛的症状，检查血压，所以还是要保持充足的睡眠，缓解头痛的症状，同时还可以服用一些药物调理睡眠。

[回答] 休息不好出现头晕可能是脑细胞缺氧引起的。休息不好可能是神经衰弱或者是精神压力过大造成的，可以在医生的指导下口服安神补脑液或者是心脑舒口服液来进行调理，患者平时要放松心态不要有太大的精神压力，也可以在睡前喝一杯热牛奶，具有很好的安神功效。

[回答] 主要是过度疲劳引起的。过度劳累后人的血液循环功能缓慢，使大脑部位的供血不足，造成了眩晕的现象。过度劳累，容易使人体内部缺乏大量的营养，在不能够正常的休息补充人体所需要的营养时会造成体内缺乏能量，产生血液供血不足，造成头晕头疼。

[回答] 一转头就头晕可能是因为颈椎病引起或者是因为脑供血不足的原因所引起。可能会出现头晕恶心或者是出现浑身乏力的现象，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，也有可能是因为颈椎病压迫血管神经的原因所引起的头晕，在平时一定要劳逸结合，不要做剧烈运动。

[回答] 头疼恶心原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。要找到原因针对性的治疗。如果经常这样首先应该注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，避免受凉感冒。

[回答] 头晕考虑应该是气血亏虚，脑部供血不足，为过度疲倦疲乏，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头眩晕，整个身躯身体没啥力，恶心。

[回答] 一休息不好就头痛，可能是因为精神紧张所引起或者是工作压力过大引起，有可能是因为疲劳的原因所引起。可能会出现头晕恶心，有可能会出现浑身乏力的现象，可以选择营养液神经药物来进行治疗，而且还要多注意休息，保证一个充足睡眠，尽量不要长时间熬夜。

[回答] 当长时间精神过于紧张或者是运动量过大的时候，会导致休息不好血压就会升高。血压升高的时候，要积极的配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗，还要改善不良的生活习惯，定期的到医院测量血压，血糖和血脂，高血压也有可能是遗传因素导致的。