在酒后可以喝酸奶通常可以缓解酒后烦躁的情况，可以喝一杯蜂蜜水，通常可以缓解酒后的头痛，吃一些葡萄可以有效的缓解酒后出现恶心呕吐的情况。通常在酒后可能会伴有恶心，呕吐，头晕，头痛，浑身乏力，等情况的发生，所以在平时一定要避免大量的饮酒，以免对胃部以及肾部产生一些不良的伤害。